こんばんわ！
いつもはTwitter、Facebookに
上げてる日記ですが
今回は上げません（笑）
んじゃ、誰が見る？
て感じだけどねー。
あたしダイエット1年過ぎて
情緒おかしくなる時あります😭
きっとダイエットだけのせいではないんだけどね
ダイエット怖いです😭
痩せるのは嬉しい……
その反面太るのが怖い……
毎日毎日恐怖……😭
食べたら次の日の体重計みるのすら
嫌になるし。
この前は不安定すぎて
コンビニで
おにぎりを手にとった時に
それ食べると？って言葉が
太るよ？って勝手に変換され
その日１日食べれないって状態に……
そのお陰で……？（笑）
次の日は痩せてたけど
めまいやら体調悪い１日で。
ダメです。こんなダイエットは。
危ない。
次の日は自分でハンバーグ作って
サラダ沢山まず食べてって炭水化物を
極力抑えて食べました。
前の日に食べてないせいかすぐお腹いっぱいになり反動でお菓子まで食べるって言う……😭
体重に変化はなかったけど
怖かったー😭
健康的に痩せたいって1年かけて
8㌔落とせたのに
標準体重になると全然落ちなくなる。
んじゃ、逆に痩せてどうしたい？
って疑問にぶつかる……（笑）
何の為に痩せようとしてる？って。
確かに前は見た目的にもぽっちゃりしてて
痩せようと思ったけど
今は何でこんなに痩せたいのか。
お金かけてジム通ったりエステしたりは
したくなかったから
ウォーキングや食事療法だったけど
多分今は栄養も偏ってるんだろーなー。
太ってる子が何も考えずに食べてる
姿を見ると羨ましい反面
ちょっと痩せたいとか思わないの？ってのも
あったり。
結局はダイエットってある程度
標準体重になると後は自己満なんだよね。
痩せたからどーなる理由でもない。
太ってるから幸せじゃない理由でもない。
元おデブのあたしからしたらどっちも
同じなんだよねー😂
ダイエットはずっと辞めないと思うけど
今みたいな不安定なダイエットには
ならないように頑張ります💪