アメピグ作ったのは良いが、
何も書くことないから、ダイエットについて記載しようと思います
まずは基礎情報を、、、
年齢→20代半ば
身長→157cm
体重→49.8
体脂肪率→25.4
水分料→53
筋肉量→35.1kg
骨量→2kg
基礎代謝→1075kcal
属性→デスクワーク
運動量→通勤徒歩
最近の体の悩み→腓返り、むくんだ脚、出てきたお腹
体重とかの情報みたら、結構平均的だけど、
見た目がね~締まりがない
肌質は結構締まった感じ(つまった?w)なんだけど、
筋肉がつきにくいせいか、ぶよぶよ
暴食気味だし
うん、引き締めます
何も書くことないから、ダイエットについて記載しようと思います

まずは基礎情報を、、、
年齢→20代半ば
身長→157cm
体重→49.8
体脂肪率→25.4
水分料→53
筋肉量→35.1kg
骨量→2kg
基礎代謝→1075kcal
属性→デスクワーク
運動量→通勤徒歩
最近の体の悩み→腓返り、むくんだ脚、出てきたお腹
体重とかの情報みたら、結構平均的だけど、
見た目がね~締まりがない

肌質は結構締まった感じ(つまった?w)なんだけど、
筋肉がつきにくいせいか、ぶよぶよ

暴食気味だし

うん、引き締めます

笑。