私は昔から父に肉体的・また精神的な暴力を受けた為か、男性恐怖症っぽい所があった。


小学校・中学校くらいの頃は、男の子が怖くてろくに話もできなかった。

その反面、「近づきたい」と思う気持ちも強く、あった。


その二つの矛盾した思いを解決するために私が知らず知らずのうちに身につけた策が、「男性に媚びること」であった。

媚びるなんて言うととてもズルイ女・悪女的女をイメージさせてしまうかも知れないが、そういう感じではなく…何と言うか。

「男性には好かれておけば、まず私に被害を加えないし、むしろ守ってくれるハズ」

という…なんとも弱い私の心が編み出したワザだった。


しかしそのためには条件がいる。

それは、私に対する絶対的な愛だ。

私がどんな私でも、どこまでも包み込みそのすべてを愛してくれる人。

それが私の選ぶ人の条件であり、私が愛する人は皆「私を愛してくれるひと」だった。


つまり、相手が自分に興味がないとわかったら、もう何の興味も持てなくなるのだ。

その前はどんなに「この人が好きだ」とおもっていても。


「愛してくれるから、愛する」


それが私の恋愛の定義ともいうべきものであった。



あの人は。


今私の胸の中に強く存在しているあの人は。


生まれてはじめて、自分から選び取ったひとなのだ。


彼が私を拒絶し背を向けても、「友達でいたい」と言われても……

私の思いは変わらず、あの人に向けられ続けている。


彼は、一体何者なのだろう?

なぜ、ここまで私の心の中の深淵に突き落とした哀れなもう一人の私に、手を差し伸べてくるのだろう?

誰もできなかったこと、そして誰もできないと私も思っていたことを、なぜ彼は。


なぜ彼は、いとも簡単に…。



私の痛みにそっと、触れてくるのだろう。



彼に出会えて、私、こんなに幸せなら…

大好きな英文学の勉強を諦めざるを得なかったことも。

家庭内がいろいろな意味で崩壊寸前という現実も。

心を蝕む苦しい病も。

何もかも、なんとも思わない。

ちっぽけなこと。

悩むことなんてない。

顔をあげて、私の生きる道を、ひた走るのみ。


幸福って、生きていることそれ自体が、つまり、私がこの世に存在すること自体が幸せなんだと感じられる…そう、本物の幸福って、それなんじゃないかと思う。


お金があることでも、社会的地位があることでも、願いが何でもかなうことでも…ないのではないかと。


苦難は糧になる。

私の人生の真価は、デカイ苦難が来ることによって、そしてそれを乗り越えていくことによって、本当の輝きを放つのだ。

苦しみのない人生に、真の輝きはないのだ。



乗り越えていくために…。

もう少しだけ、力をくれますか?


愛しいあなたへ。

今わたしは、純愛とか呼べそうなものを、している。




「純愛」なんて、言うと。


笑われちゃうのかな。





でもあなたへのこの想いがそれとは違うものなのだとしたら。


わたしはこの世からこの言葉を抹消したいと思う。







少しキツめの目つき。

でもその奥にひそむ優しさを、わたしは知ってる。

その瞳で。

もっと、わたしを見て。



なぜ、あなたなんだろう。

なぜ、あなただったんだろう。

わたしには、なぜ。

あなたなんだろう。



そして。

なぜ、わたしなんだろう。

なぜ、わたしだったんだろう。

あなたには、なぜ。

わたしなんだろう。




いくら言葉を並べ立てても、足りない。

絶対的に、足りない。

わかってるのに、何か形にしないと・・・。

心がどうにかなっちゃいそうで。

パンクしちゃいそうで。



なんとなく、こんな風に。

わたしは綴らずにはいられない。





今も、あなたは、生きている。












・・・・・・・・・・・・。


なぜ公の場でこんな個人的なことを書いたのかって?


それは、この「彼」は、このブログがきっかけで縁したひとだから。


きっと忘れた頃に、読んでくれるでしょう。



運命的な出会いって、本当にどこに転がってるかわからないものですね。



皆さんは今、どんな恋愛をしていますか?


そのひとは、あなたの心にどんな風に映るのですか?



とても久しぶりに更新します。


もうすぐこのPCの持ち主の「元ダーリン」が遠いところへ引っ越してしまうので、もうこのプログを更新することはできなくなるなぁ……と思ったら、なんだかもったいない気がして、今日からまた日記をつけてみようと思いました。


少しお付き合いクダサイ。



いろんなことがあって、壊れたり、それをまた組み直したり、それがまたまた崩れたり。


そんなことを繰り返しながら、私は今、ひとつ大きな壁を乗り越えたと思います。




人に会いたいと、思うようになりました。


遊びに行きたいと思うようになりました。


働きたいとも、思うようになりました。


オーディションも受けられました。(いい評価を頂きましたが体調を考え、辞退しました。でもいい経験ができました)


睡眠薬の量が減りました。



ほかにも、たくさん。




たくさんできることが増えました。




思えばこの1年ちょっとの闘病生活?の間、本当にいろんなことがあったものです。

たくさんの両極端の葛藤と闘ってきました。


たとえば、「死にたい、いや、でも生きたい」。


そんなことを日々ぐるぐると。



少しも進まない……そんなふうに感じて、いつも闇が私を包んでいました。



でも、そんなことはなかった。



ジタバタした分だけ、ちゃんと、何かが変わって行ってた。


それが今、やっと、わかるんです。




「出口のないトンネルはない」




そんなふうに、思います。


ここまで来れて、良かった。



生きてきて、本当に良かった。




だいじょうぶ。


貴方も必ず、そう思えるときが来るから。


負けないでください。



私は今も、闘っています。


心配かけてしまいました。

もう、大丈夫です。乗り越えました。


感情も元に戻り、景色が色を取り戻しました。



もう、大丈夫。



今度こそ、このプラグの最終回ですよ。




読んでくれた人たちに心から、心から感謝します。



いつか、ブラウン管に出られる時を、待っていてクダサイ。



皆さん、元気で。



ね。




-With  Love-


今が、どうやら正念場のようだ。

嫌というほどの逆境、逆境、逆境……。

誰ももう私を必要としてないのがよくわかり……とりあえず死にたい。


そう、死ねるものなら……死にたいのだ。



誰もが私の敵ではない。



しかし。




味方でもない。





私を愛してくれた人々は、皆、去った。






私のせい……?


そうね、きっと……私がすべての原因なんだろう。


生まれてこなければ、私さえ生まれてこなければ。


何もはじまっていなかった代わりに、何も失うことはなかった。





生きてるって……なんて残酷。


生き抜くってなんて厳しいの。




もううんざりなのよ。


みんな消えればいい。



みんなが消えられないなら、私が消えればいい。


それがきっとイチバンいい。




もう疲れたの。


孤独と闘うのはもう疲れた。


お願いだからもう許して。


私を自由にして。



私以外のすべての人を幸福にしてあげてください。


その代わり、この世のすべての苦しみと悲しみを私が受けます。


全部。


だから、許してください。



お願いします。





もう一度このプログを更新できる時が来ます様に……



ラスト、だったはずのこのプログがなぜまた更新されているかは、どうか追及しないで頂きたい。


大切なひとのPCから書いているが、それは決してその方と元の鞘に収まったということではないことだけは、ハッキリと明記しておく。



いろんなことがあった。



わたしは壊れた。



もともとポンコツだったのを、なんとかなだめなだめして進んできたが、どうやら完全に壊れてしまった。



心が何にも感じない。



あんなに感じやすくて、鋭敏で、毎日毎日小さな感動を見つけてはそれをそっと抱きしめて、それだけで幸せでいられたあの少女のように清純なわたしの心は、完全に姿を消した。



他人のことを思いやる気持ちとか。


他人の気持ちに同苦するやわらかな心とか。


それでも情に流されずにその人の為にできることすべてを冷静かつ情熱的にこなしていく強さとか。




私を形成していたすべてが、消え、去った。





今の私に感情はない。

一切ない。

痛みもなにも感じない。



体だけが生きることを拒否して、ガタガタ震えつづけている。



少し歩くだけで呼吸が苦しくなる。






恐ろしいほどの、無。









なにもないのだ。












今までは、自分の中であまりにたくさん渦巻く、感情や考えたちにイライラを募らせていたが……。


無、よりは。




無よりはずっとマシ、否、はるかにマシだったようだ。





今更気がついても遅いのだが。








しかし。



修復不能なものなど、きっとない。



今は完全に壊れているけれども。




少しずつ、少しずつ。



パーツを組み立て、部品を探し。


少しずつでも直していくうちに、きっと。




きっと、修復されるはずだ。



修復せねばなるまい。





精神の苦しみで人が死ねるなら、私はとっくに死んでいるだろう。



しかし実際は精神はいくら痛めつけられても、肉体が死に向かうことはない。



ただ、死ねない分だけ苦しいので。



自殺を選んでしまう人が多数。





私は、死なない。



ひとりでも多くの人を救うため、1日でも長生きする。




苦しさは糧である。





ただし、乗り越えてこそ、だ。






今は、わけがわからない。




だが、決意だけは変わりはしない。






「私は死ぬまで、生き続ける」


この一個だけを手放さなければ。



間違いない。



必ず春がくる。






さあ行け。


使命の道が待っている。

人は  生きた分だけつまづき

生き抜いた分だけ  傷つく

そんな中を ひとり歩く  君は強いひと


時折  崩れ落ちる足元

突然消える  未来への道

それでも  歩みを止めない  君は尊いひと


闇は   まるで永遠

冬は   途方もなく 長い

悦びは  束の間の夢

願いは 狂おしく  君を包む


泣くがよい  叫ぶがよい

君の生を  謳うがよい

誰もが思わず  耳を傾ける

君の  生命の讃歌を



人は  苦しんだ分だけ 強い

悲しんだ分だけ  輝きを増す

君の その輝きは   君にしかないもの


ごらん  自分を守るために

他人(ひと)を踏みつける人がいる

さびしいひとというのは  そんな人なんだ


だから  負けないで

だから  自分を信じて

君は  世界でたったひとりの

君の人生を  生きれるひとなんだ


笑うがよい  叫ぶがよい

君の生を  謳うがよい

君のその  生命の讃歌は  きっと

他の誰かの 生命をも  称えるのだから


La la la……





                                            ーすべての悩めるひとたちへ    なつるよりー

長いこと、更新していなかったので、もしかしたら心配されたかたもいらっしゃったかもしれませんね。

スミマセン。



今回で、この日記はおしまいです。



これから、精神的な病についていろいろな角度から、私の知っている限りの知識をガンガン書いて行こうと思っていたところだったので、本当に残念です。



ずっと私を守り抜いてきてくれた大切な大切なダーリンと、私は決別致しました。

このPCは彼のものですし、私自身、彼との思い出が詰まったこの日記は、ちょっと続けていくのはしんどいので…。


心残りですが、仕方ありません。



でも、皆さん心配しないで下さい。

今は、彼以上と思える人(そんなひとがこの世にいるとは、カケラも思っていませんでした)が、私の支えになってくれているのです。


こう見えても(って顔出てねーじゃん!!!)、私モテるので。あはは。



こんな言い方しちゃうと軽い女と思うでしょうね。

私だってきっとコレの愛読者だったら、「あんなに大切な人とか言ってたのに、もう乗り換えたのか。ケッ。」とか、思う気がします。


どう思われても構いません。

私は生まれて初めて、恋をしたかも知れません。


父の代わり、ではなく、ちゃんと対等に向き合っていける人。

その方と、今お付き合いをさせていただいています。



このプログを愛読してくれて、また、私の思いや考え方をとても理解してくれていたので、メール交換の友達として始めは付き合っていました。


もちろん、恋愛に発展するどころか、会うつもりもほとんどありませんでした。


浮気とか、そんなものじゃなく、ただただ会話が合うし、尊敬できるし、いい友達ができて良かった~……なんて思っていただけで。



なぜでしょうね。




言葉にはなりません。




その人に対して私が抱く思いは、現存している言葉では到底表現することはできません。




一体何なんでしょう。


この想いは。




とにもかくにも。

なつるのココロの死闘は、ここで幕を閉じます。


もちろん私と私の周辺の人々の中では、まだまだ続いていきますよ!!

闘いつづけて、闘いつづけて、意地になって闘いまくって、いつか心の病に悩む人々の「希望の星」になりたい。

それが私の、人生最大の夢かもしれません。




さいごに。



生きていってください。


生き抜いていってください。


そうしたら必ず、最後に笑えます。



私が、保証します。



そして、私の処女作である「生命(いのち)の讃歌」という曲の詩を紹介して、お別れを告げたいと思います。

一度でも、チラッとでも、読んでくれた人たちに心からありがとうございましたといいたいです。


それでは、いつかブラウン管の向こう側でお会いしましょう。

See you!!

                                                 -With  Love-



               


     


         

さて、第一回の主題は、近年どんどん患者が増えつづけていると言われている「うつ」についてお話したいと思います。

 

まず最初に強調しておきたいことは「うつは老若男女誰でもなりうる」ということです

よく辛いことや悩みがあって悶々としている時、「落ち込む」という表現をしますよね。

それを医学用語で、「うつ」と呼ぶのです。

 

心の状態が健康な人は、眠ったり、趣味にのめり込んだり、友達と騒いだり、楽しいことをして「ストレス発散」をすることで、一時的な落ち込み状態からは抜け出すことができます。

 

それをすることができず、強いストレスを長期間心に与えつづけると、「落ち込んだ気分」が慢性化してきます。

これを「うつ状態」と呼び、こうなるとお医者さまにかかるべきだということになります。

そこでセルフチェックをしてみましょう。

・眠っても眠っても疲れがとれていない気がする

・常になんとなく倦怠感がある

・不眠症状(寝つきが悪い、早くに目覚めてしまう、夜中に何度も目覚める)

・食欲の異常(拒食・過食傾向がある)

・ふと、「消えてしまいたい」「自分はこの世に必要ないのではないか」としばしば考える

・前は楽しめたことが、なぜか楽しめなくなった

・身体のどこにも異常はないのに、めまい・頭痛などの体調不良が慢性的に起こってくる

・物を持ったり、電話をとったり、ドアを開けて外に出ることなど、普通の日常生活がひどく億劫になる

 

以上のような症状がいくつか思い当たる方は、一度心療内科・精神科にかかってみることをおすすめします。

 

うつ病は完治する病です。

しかし、放っておけばおくほど、その治療には長い時間がかかってしまいます。

「精神科を受診する」ことにハードルを感じて、病状を悪化させてしまうことも多いようです。

 

また逆に、早期発見ができれば思いのほかあっさりと完治するケースも少なくないそうです。

1ヶ月程度で完治する例もあるそうです。

精神科と言っても、普通の病院となんの変わりもありません。

少しでも自分の心の健康に心配がある方は、気軽に医師に相談してみてください。

といっても心の問題ですので、初めはかかりつけの医院の、よく知っている医師に相談してみるのがいいかもしれません。

医師はどんな科を専門としていても、医師免許をとる時に一通りの勉強はしていますので、何らかのアドバイスはいただけると思いますし、場合によってはいい精神科を紹介してくれるかもしれません。

 

どうでしょう?

すこし、勉強になるようなこと書けたかな?

 

(もし医師の方がこれを読んで、少しでも誤りを見つけてくださいましたら、是非ご一報願います

今日は久しぶりに、ちょっとお散歩ができました!!!!(パチパチパチ…)

 

とってもいい天気で、あったかくて、気持ち良かった。

 

 

キレイにメイクして、念入りに髪をいじって。

コンタクト入れて。

 

春色ライトグリーンのノースリーブのニットに。

お気にのドレープたっぷりの膝下スカートに。

黒革のミドルブーツ履いて。

 

仕上げに、やわらかなちょっと変わったデザインのストール羽織って。

 

お出かけ用のなつるの出来上がり♪♪

 

 

完璧☆……のはずだったんだけど、私が思ってたより気温が高くて、そうとう暑い思いをした。泣

 

久々に汗かいちゃった。

 

 

でも、出かけられたから、とっても嬉しい。

きっと来週は病院いけると思う。

 

しかし油断は禁物。

体調管理はしっかりしよう。

 

皆様も季節の変わり目ですから、体調には気をつけてくださいね。

 

 

…………。

 

 

 

あ~アンガールズのDVD見てーなーー。