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ともらのブログ

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やった〜。今日は減ったよー。

(朝食)

◎ウィンナー1本

◎おにぎり

◎オイコスヨーグルト

◎緑茶

(昼食)

◎たらこスパ

◎五平餅

(夕食)

◎鰹のタタキ

◎エビフライ、ヒレカツ

◎タコの刺身

◎赤飯

◎味噌汁

◎冷奴


副作用なし。💩でた。明日も減っているといいなー。


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