こんにちは tomotaです
6月、7月、自分と向き合う
強化月間していましたw
キッカケは趣味での習い事
同じ時期に始めたのに
私より先生に気にしてもらってる
私が表現したかったことをスラスラと
先にやってる
自分のペースでやるのが好きだと
思ってた自分に、あれ?ってとこに
気づいて、しかも不快💧
私って負けず嫌いだっけ?
過去の記憶を呼び起こして
じっくり向き合ってみていました
いやー、出てくる、出てくる
自分で笑っちゃう
小学生の頃のあの記憶とか
中学生の時のこんなこと
意外と楽しんで見直してみて
こんな自分が可愛い💕と思えてきた
美味しいもの食べて
ゆっくりお風呂入って
ピアノコンサート行って
沢山楽しんで自分を可愛がって
とても充実した期間でした![]()
感情は行ったり来たり
ちっとも復活していかないようで
気が焦ったりもしたけど
行ったり来たりじゃなくて
螺旋階段だったのかも
同じところに戻ったように感じても
すこーしだけ登ってる
意外と効果的だったのは
太陽☀️
そして身体を動かすこと
皆さんも良い1日を![]()

