リセセラは
整体✖︎ピラティスのお店です。
（訪問保険外リハビリも全力でやっています）
ただ、他の整体✖︎ピラティスのお店と違うのは、
☑︎その日のお体のチェック
☑︎分析（なぜ、そうなっているのかを調べる）
を細かく行っています。
分析なんて
言うと、
とても難しいように聞こえるかもしれませんが、
お客様は
いつも通りの姿勢で、
簡単な動きだけでOK🙆♀️です
（片手をあげたり、後ろを振り返ってもらったりする程度です）
ここに力を入れているのは、
その原因に
日頃から注意を向けられるようになると
不調からの脱却がすこぶる早いからです！
多くの場合、
からだの不調は
日頃の無意識の癖からきていて、
無意識にやっていることは
なかなか自分で気づきにくいんですよね。
そうなると、
知らず、知らずに不調が生じてしまうので
この過程を大切にしています。
癖は個性ですし、
その人らしさでもあります。
逆にそれがあることで、
スポーツ選手など
何かに特化した競技ができることもあります。
だから、癖🟰悪
でもないのですが。
不調が出ない程度に
からだは
人生100年のパートナーとして
大切にしていきたいものですね。
