皆さんこんばんは。
福岡市南区でピラティスサロン（メディカルピラティス）と自費リハビリをしている
ともすけです。
夏の暑さも彼岸までといいますように
日中の暑さも少し和らいできたように感じます🍂
そんなこんなで、
今日は日中天神に用事があり、
🚃でガタンゴトン。
さささーと用を済ませると
なぜか
あれよあれよとばかりに
帰りは高宮まで
小走りで帰ってきました🏃♀️
秋の空をみて、
さぞ気分がよかったんでしょう、、、
ただ、次のレッスンが入っていたので、
体感では20ー30分くらいで帰ってきたような感覚です💨
さすがに汗だく💦
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
↓↓
今日も大切なお客様の写真を拝借しております🤲✨
許可をいただき、本当にいつもありがとうございます🙇♀️🙇♀️
歪みをととのえて、
マシンピラティスで鍛える
この流れで体は正しい位置を覚えてくれます。
美しい、そして健康的！
健康と美容は日々の積み重ね
ですね。
今日も一日ありがとうございました✨
おやすみなさい💤💤
福岡南区の高宮駅から徒歩5分。
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