厳選野菜やスーパーフードを
美味しく食べながら心も体も美しくなる
「キレイを叶えるプレミアムランチ会」を
開催しました
LINE@の先行受付で満席となり
「キャンセル待ちにエントリーします」
「またランチ会があれば参加したいです」
「大阪でも開催して欲しいです」
といったメッセージを沢山頂き
心から感謝しております
会話の弾む少人数が絶対条件
食事の内容や個室
円卓にもこだわり
お陰様で美意識の高い皆さんと
ワイワイ楽しく盛り上がりました
ランチ会での話題はこちら
私が10kg痩せた催眠ダイエットとは
おデブ時代の食生活とマル秘写真
痩せた体を一生キープする食事法
太る体のメカニズム
体を変えるパワーフードの選び方
体を冷やさないグリーンスムージーの採り方
クロロフィルって？
農家の新鮮野菜が手頃に買えるおすすめスポット
発酵調味料の選び方
糖化とは？
私が使っているスキンケア
私が使ってるメイク用品一式
時短メイクの方法
チークの入れ方
秋のおすすめ新作コスメ
などなど・・・
皆さんの質問にお答えしつつ
私の知識や経験を余す事無くお伝えしましたよ
皆さんの関心はひとことで言うと
「どうやったらキレイになれるんだろう？」
キレイな人にはキレイになる習慣があり
太っている人には太る習慣があり
痩せている人には痩せる習慣がある
だからキレイになる習慣を知り
毎日している事をちょっとだけ変えて
キレイになる目線で選択をする
身体を変えるパワーのある野菜をとる
きちんと発酵させた調味料を使う
白米よりも十六穀米や玄米を選ぶ
そういった日々の全ての選択が
内側から発光する艶肌作りや
ダイエットに繋がっていきます
私のキレイな人の定義は
造形の美しさよりも
きちんと身体の声に耳を済ませ
身体が喜ぶ食事をとり
健康的で輝いている人なのです
今回ご参加下さった寺尾みかさんと
川上れいこさんより
素敵な感想をシェアして頂きました
私はずっとメイクでキレイになる！って思ってたけど…ともさんはノーファンデだし、メイクに使ってる化粧品の数も多くないし、そもそもメイクでキレイになるって思っていた事が私は間違いだったー！！
日々の生活の中でキレイに繋がる事を沢山していると、厚化粧なんて必要なかったの！笑
↓寺尾みかさんの全文はこちらから
朋子さんはとにかく美に関わる知識が豊富さらに日々の研究も凄いのだ
美に関わることには積極的にチャレンジしたからこそ、今の朋子さんが出来ている
↓川上れいこさんの全文はこちらから
参加者の皆さんの
「お値段以上のランチ会だった」
「心がきゃっとなった」
のお言葉が最高に幸せでした
お越し下さった皆様
どうもありがとうございました
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