あなたは、苦手だなって
思う人はいますか？
そんな方が紡ぎ出す言葉って
棘があるな…って感じますよね。
実は私も…
今朝起きたらインスタに
「ババア消えろ！」
というメッセージが。
何度ブロックしても
アカウントを変えて登場し、
私のあらゆるSNSに
メッセージを送りつけてくる人
からのもので、
「もう二度と現れませんように」
と毎回祈りながら
ブロックするのがいつもの常。
でも、今朝は
こんなに度々私の世界に
登場するのは
何か意味があるかもしれない！
自分の内側に向き合ってみよう
って覚悟を決めました。
全部自分が引き起こしているなら
この現実をどう受け取る？
こう俯瞰して考えてみることに！
「アンチのDMを公開したら？」
という直感がすぐに来ました。
でも、続けざまにこんな思考も
浮かんできました。
人に頼ってはいけない。
甘えてはいけない。
助けてって言ってはいけない。
自分ひとりで何とかすべき。
これらは、幼少期から身につけてきた
私なりの社会を生き抜くための術でした。
強くあれ！
弱みを見せるな！
ひょえ～！何と厳しい言葉でしょう
そして気づきました。
この信念を握りしめていたせいで
世界を敵視していたから
この現実が創られたんだと。
と同時に、
人に甘えることが苦手で
助けてって言えずに
自分の感情に蓋をして
一人で抱え込み
健気に頑張ってきた
自分が愛おしくて泣けました。
怖いけど、
私は世界を信頼したい！
その一心で、
弱さを見せたら大変なことが起こる
という怖さを乗り越え
エイヤー！と
メッセージを公表しました。
公表した先に待っていたのは
恐ろしいこと！
ではなく、友人知人からの
優しさに溢れた
メッセージの数々でした
「世界は優しい」
「私は愛されてる」
という証拠が
これでもか！って届いたんです
これに気づかせるために
その方がヒール役を引き受けて
くれていたのだと思ったら
感謝の気持ちすら沸いてきました。
メッセージが怖い、憎い、嫌！
今まではそこで終わっていたから
繰り返し厳しい現実が
突きつけられていただけで、
「全て自分が引き起こしている」
という視点に立ってみたら
生きづらさの原因である
歪んだ信念が潜んでいる事に
気づくことが出来ました！
更に、その信念を手放す恐怖を
乗り越えた先に待っていたのは、
世界への信頼と深い愛でした
あなたを苦しめているあの人は
実はお宝に気づくために
自ら創り出しているのかもしれません。
人間関係に悩みがある人は
この思考の使い方を参考に
紐解いてみて下さいね。
とはいえ、
自分事に置き換えるのって
1人ではなかなか難しいですよね。
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