人前に立つ時
間違えたらどうしようと
望まない未来を先取りして
お腹が痛くなったりしませんか？
実は、今日は出演者200人超えの
ダンス発表会だったのですが、
以前の私だったら
緊張し過ぎて
全然楽しめなかったと思います。
でも、今回は緊張ゼロで
発表会を味わい尽くす事が
できました。
そうできるようになった理由は
望まない未来ではなく、
望む未来を先取りするように
なったからです！
どういう事かというと
朝に今日1日終わった時に
感じたい感情と
具体的なエピソードを
全部ノートに書き出しているんです。
思考は現実化する
と言うのがまさにこれ。
先にゴールを決めたら
脳はその証拠を集めるように
勝手に働き始めます。
この脳の仕組みを知ってから
望む未来に意識を向ける癖がつき
結果、意図した通りの1日を
過ごす事が多くなりました！
自分で未来を創造できるという
感覚が身についてくると
まるで魔法使いになった気分ですよ。