美しく自由に生きる
エイジレスな40代への極意
肌荒れ・便秘・疲れやすさ
浮腫み・ダイエットの
お悩みを解決する
内面美容の専門家
安田トモコです
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家族旅行2日目の今日は
波乗りをしていたので
何度も波に巻かれて
ヘロヘロ〜
かと思いきや、
海で遊んで
お腹が空いたら
お刺身、焼き物、煮付けと
美味しい海の幸を頂き、
海の見える温泉露天風呂で
疲れや傷を癒して
早寝早起きしているお陰で
自分でも驚くほど元気です！
この旅行中、水着写真を撮っているので、
普段は見る事ができない
背中やお尻が目に入ります。
バックショットって
年齢が現れやすいし
誤魔化せない。
特にアラフォーになって
下垂やたるみが気になる！！
こ、これが私の姿なのか！？って
受け入れたくないって思ったけど、
自分の現状を直視し
受け入れ、絶望したら、
もっと納得のいく体になりたい♡
って素直な望みがでてきたので
私の願いを叶えてあげるために
東京に帰ったら
ボディメイク頑張ろう！って
思えました。
こういうことを
女性性の望みを
男性性で叶えてあげる
と言ったりするのですが、
女性性は私達そのものの生命からくる、
大切なエネルギーの源、
喜び、願い、ヴィジョン、映像、
イメージ、感覚、世界観です。
男性性は、表現や行為・行動、
言動を通して、
女性性の夢や希望、
喜びを叶えてくれます。
これら二つの性エネルギーが
うまく関わり合い、
統合した状態でいると
現実創造が進みやすくなります。
おなかで感じた「ほんとうの望み」を、
頭や体を使って「実現させていく」
この2つのバランスが大事なんです。
イメージするのは自分の中にいる
お姫様の願いを
王子様が叶えてあげる、
「望みに気づいてくれてありがとう！」
「願いを叶えてくれてありがとう！」
「大好き！愛してる！」
「ほんとかっこいい！惚れるわ！」
こんな感じで1人2役で
男性性と女性性を育てていきます。
ダイエットや
パートナーシップが
上手く行っていないという方は
自分の女性性と男性性が
未熟な可能性があります。
望みを出して、叶えてあげる。
その時には褒め合うような
声がけをしてあげるのが
上手く行くコツになります。
現実を変えたかったら
まずは自分の内側を変えることです♡
これは結構楽しいし
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