食事と思考を整え
劇的美人に生まれ変わり
理想の人生を実現する♡
内面美容の専門家
安田トモコです
プロフィールはこちら
先日、継続講座を卒業された
Aさんからご感想を頂きました
Aさんは夜勤のある30代の看護師さん。
体力的にも精神的にも
キツイお仕事で
生活リズムも崩れがち。
人一倍、健康には敏感で
あれこれ健康法を実践してきた
Aさんでしたが、
慢性的な疲労感に悩まされていたり
子宮にポリープが見つかり
自己流の健康法に不安を感じていた事から
自分にあった正しいやり方を学びたいと
継続講座をご受講下さいました。
疲労は、私たちに休息の必要性と
体の異常を教えてくれる重要な警報装置です。
本来はしっかり睡眠を取ることで
回復することができますが、
寝ても取れない慢性疲労の要因には
ストレスや生活習慣
食習慣が大きく関わっており、
そのまま長引かせてしまうと
朝起きるのが辛い、
仕事の効率の低下といった
日常生活に支障をきたしたり
病気を引き起こす可能性もある事から
充実した人生を送るためには
慢性疲労を放置せずに
しっかり向き合う必要があります。
疲労回復の3原則は
休息・栄養・運動です。
ただし、ポイントは
体質を見極めて
自分にあった方法を実践すること。
水飲み健康法も水分代謝が悪い人には逆効果。
誰かが良いというものをやっても
自分の体質と異なれば
効果が出ないばかりでなく
不調の原因になることも
健康への道は人によって異なるので
自分にとっての正解は何か？
常に、自分軸で考える事
が大切です。
Aさんも自分が良いと信じていた事が
間違った知識だと知り
衝撃の連発だったみたいです。
ご自身にあったやり方で
体質改善に取り組まれた事で
体がみるみる元気になっていきました。
また、心理カウンセリングを通して
暴走したエゴと向き合い
否定的な恋愛の思考癖を変えていきました。
このようにして自分の心と体と向き合い
エネルギーが上がったタイミングで、
長くお付き合いされていた彼氏さんと
お別れされる事に！
しかし、紆余曲折ありましたが
それからわずか1ヶ月で理想通りの
溺愛彼氏さんができました
嘘みたいな本当の話
初回のデートで告白されて、
今は結婚に向けて、
毛布みたいに温かく
穏やかな幸せに包まれる
交際をされています。
彼氏以外にもどんどん幸せ体質になって
望みを簡単に叶えまくっているA様。
こんな事が次々と起きるのは
偶然ではありません！
夢を叶える力の源は
心身の基盤となる元気な体です。
不調があると
叶えたい未来があっても
体が動かなかったり
モチベーションが沸きません。
元気な体と軽やかな心を手に入れたら
Aさんのようにサクサクと
幸せの波に乗って
理想の人生を叶える事ができます
Aさんは心と体の学びを深めたいと
看護師のお仕事の傍ら
資格講座も受講され、
恋に仕事にライフワークにと
エネルギッシュに活動されています。
今、失恋して苦しみの渦中だとしても
3ヶ月あれば溺愛彼氏と出会う
未来だって叶えられるのです。
これは元彼さんと別れ話になった直後の
セッション後のご感想です。
「すんなり幸せになって溺愛される」
「幸せを感じられる自分になる」
1ヶ月でさくっと実現されましたね
次はあなたの番ですよ！
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