昨日と今日の変化

昨日は仕事で美唄へ行き雪化粧でキラキラ輝く山に癒されて

仕事も心のゆとりを持って充実感を得る事ができました。

しかし

今日は

時間に追われる通常業務。

昨日味わった新鮮な気持ち、充実感、優しい感覚が消えてしまいました。

たった１日でこんなに変わってしまう事。

言い訳にしかならないけど

時間に追われたり、周りに翻弄されるとバランスが崩れてしまいます。

崩れない為に、崩さない為に、自然なありのままの自分で向き合うには

どうしたら良いのかを

今、一生懸命考えていますが

まだ答えが見つかりません。

今までは意外と早くに答えが見つかって

実践して納得できてたのに

どうもうまくいきません。

私が故障してしまったのか

今までとは違う何かが私に試練を与えてるのか

それともターニングポイントを迎えたのか

誰もが悩んだり苦しんだりを繰り返しながら成長していく中で

みんなはどんな答えを見つけていくのかな？

逃げないで壁を超えたい気持ちと

ちょっとだけ

距離を置いて

遠くから見つめながら考えたい気持ち。

この両方をちゃんと自分の中に取り入れたら

一歩、前進できるかな？

どうしたのかな・・・・・・・私。

しっかりしないと

こんな考え事は

実はとっても贅沢な事なんだろうな。

もっともっと苦しんでる人が大勢いるのに

今こうしてブログを書きながら明日の事を考えてる

明日がくる事を当たり前に思い

明日という未来の事を考えられるだけでも十分幸せなんだ

大切な事を忘れていました。

みんなに

明日という未来があって

その明日が

幸せでありますように

幸せ

昨日から２連休。

１か月振りだったので、どう過ごすかを考えるより

連休を過ごせる事が嬉しかった

そんな時に一緒に過ごす相方が現れました。

ワンコ２匹です。

大好きな犬

休日がずれていたら会えなかったと思うと嬉しくて仕方ない私。

お散歩に行って

たくさん歩いて

犬達の歩く後姿にが可愛くて

何度も何度も癒されて

最高の休日になりました

何をして過ごそうかと考えていた事を忘れて

どうでもよくなっていました。

欲じやなくて

その日その日の時間を満喫できた事に

感謝です。

休日を満喫させてくれたワンコ達に

ありがとう

また会えるかな？

なんてこっちゃ(>_<)

今日は・・・・・・・・

自分でも情けないと思う１日でした

何故かというと・・・

仕事が終わって帰宅～

お財布を忘れて職場に戻る～

再度、帰宅～

職場に置いてくる物を持ち帰ってしまい・・職場に・・・

帰りにスーパーでお買い物～

またまた帰宅～

１品買い忘れに気付き再びスーパーへ・・・

これで本日最後の帰宅と思ったら・・・・

買ったはずの品物が無い・・・・・・・

またまたスーパーへ

良心的な人がサービスカウンターに届けてくれていたので即ゲットできて

やっと落ち着く事ができました

今日は夜勤明けで夕方過ぎまで仕事だったから

こんな事になったのかな～？

でも、今まで何度も夕方なで仕事してた事があるから違うな～

どうしちゃったの？私！！

こんなヘナチョコなミスが多かった数時間。

車で事故を起こさなかっただけでも良かったと思おう。

今夜はゆっくり休んで充電しよう

スーパーのカゴに忘れて行った品物を店員さんに届けてくれた人へ

ありがとうございました

嫌なニュースが多くても、日常の中には平和や幸せがちゃんとあるんです。

情けない気持ちと、ありがたい気持ちを味わった貴重な１日でしたが

何だか得をした気分です

３６時間振りに寝ます。

お休みなさい

いただきます♪

お友達から頂いた
カボチャでスープを作りました～

大地の恵み
大地の強さを
たんまり頂きました

木漏れ日

今日は午後から
山に行きました。

登山ではなく
自分と向き合い
自分の心の声を聴く為です。
苦手なペーパーワークに
行き詰まり
大好きな山と自然に
たくさんのヒントをもらいました


それは
｢もっと肩の力を抜いて
自分らしさを思い出しなさい｣


素敵な笑顔の登山者から
温かい太陽から
美味しい空気から
優しく見守ってくれる山から
教えて頂きました。

感謝です

道中のキラキラした
木漏れ日が
とっても綺麗でした。

幸せを感じる今日に
ありがとう

自然からの贈り物

先日
ある山に
石ころ探しに行きました

紅葉も終わり
歩く所は落ち葉でいっぱい。
冬の訪れを感じながら
散策してたら
あるモノを発見しました。
枯葉だけど
緑が残った1枚の落ち葉です。
でも
よく見ると
残った緑が
ハートの型をしています。

たくさんの落ち葉から
この1枚を発見できた事。たまたまかもしれない…

だけど
私の前に落ちてきてくれたのかもしれない…

久しぶりに山の中で
自然の力を体で感じ
少し下向きだった心が
軌道修正できた時に出会った1枚の落ち葉が
私に元気をくれました。

素敵な贈り物をくれた
自然と
素敵な時間を過ごさせてくれた大切な人に
心から感謝します。

大地と水と人に感謝

知り合いの農家さんが毎年くれる新米。
毎年美味しく頂いてます。炊きたては
ふっくらしてて
一粒一粒がキラキラしてて
普段は当たり前のように食べてるお米ですが
作り手の気持ちを意識する瞬間でもある。

いつも食べてるお米も野菜も
全てが作り手の魂が込められている。
｢いただきます｣と言う一言には
動物やお魚達や農家の方に感謝して残さず食す。
｢ご馳走様でした｣と言う一言には
私達に生きる力を与えてくれて感謝します。
という意味があると
子供の頃、お坊さんが教えてくれた。

大人になった私は
毎日の意識をしてきたかな？
残さない事だけじゃなくてちゃんと感謝しないと。


来年の新米が届く頃には
今よりもっともっと
成長できてると良いな

じっくりコトコト

久しぶりの
煮物料理

頂いた大根と手羽元を煮込んでます。

午前中から下ごしらえが必要な料理をするのが大好きな私は
仕事が終わったら速攻スーパーへ
野菜を作ってくれた人に感謝して、元気をくれる鶏肉に感謝して。
良い感じになりました



ただ………
大根がやたら多い……



でも、時間を掛けて作ったものには



お店では買えないスパイスを入れてますす。


それは
「ありがとう」と
「幸せ」のスパイス。


こうして料理ができる事。食べたいものを食べれられる事。

当たり前の事と思うか
そうじゃなく、ありがたいと思うか。
この差は大きい。


久しぶりの事があると
いつも
いろんな事に気付かされ
いろんな感覚を味わい

喜びや幸せを鼓動で感じる。
そんな自分が嬉しくて
支えてくれる人、
友達
みんなに
ありがとう

休日

久しぶりの
ゆるゆるな休日。


いつも時間に追われながら過ごしていると
もっと時間が欲しいと思いがちですが
こうして、ゆるゆるな１日を過ごしていると
自分に与えられた時間がたっぷりある事に気付きます。


この24時間を
どう過ごすか。
人それぞれの毎日があるきど、
小さな幸せに気付く
大切な１日にしよう。
もしかしたら今日は感謝できる
｢心のゆとり｣を持ちなさいって。
最近、忘れがちな気持ちを充電する為に与えられた１日なのかもしれない。

欲張らず
見栄を張らず
自分らしく
ありのままに
感じたコトを受け入れよう。

喜怒哀楽

誰にでもある
喜怒哀楽。
しかし
バランスが崩れると
怒ばかり目立つ場合がある。

そんな人を見て
自分も気付かないだけで同じ時があったかも…と振り返って自分を見つめ直す。
その人が
私に教えてくれたんだ。

人の振り見て我が振り直せと言います。

愚痴ばかり言って
不平不満ばかり言ってても何も解決しないんだから、マイナスの影響を受けないで
常にポジティブでいよう