なりお　簡単お気軽ダイエット実践中

ネットや本等で仕入れた情報を元に、素人なりの解釈で
ゆる～く、お気楽なダイエットを実践中です。
185ｃｍ、94.8kgからスタートし、13か月後80.2kgまで減量。
基本姿勢は”無理はしない”
札幌在住。アラカン。ジャンクフード大好き。ビール大好き。