ホーリーバジル栽培記

おはようございます

8月になりましたね

月日の経つのが早い

そして何より．．．暑い

皆様お変わりなくお過ごしでしょうか

今日はホーリーバジルの種まきから収穫

お茶になるまでの記録を

綴ってみたいと思います

いつもブログを拝見している

お笑いセラピスト

尾崎里美さんの愛のプレゼント企画

ホーリーバジルの種プレゼント

必死で申し込み

送っていただくことができました

競争率高いのです

これが2月

種まきの季節を待ち

5月に種まき

小さな種であたふた

たくさんまいたのですが

発芽は少しでした

（これ一つではないですよ～（笑））

育ってね

と見守りながら　

鉢植えと地植えと両方やってみました

7月やっと1回目の収穫に

漕ぎつけました

カットしている時から

とってもいい香りで

癒されました

このやり方で良いのかと模索しながら

それから乾燥すること

1週間余り

やっとお茶として飲める日が

やってきました

少し濃すぎたかも

でも　とても香り良く美味しかった

ホットもアイスも美味しい

感謝です

ホーリーバジルの効能効能

地球温暖化、環境にとてもよい

福島原発事故の時多くの

ホーリーバジルが植えられたそうです

放射能汚染のDNA修復にもなると

いわれています

天然のオゾン発生

空気が浄化される

部屋も空気が良くなる

ストレス改善

老化防止

体力の回復

集中力や記憶力を高める効果

免疫力アップ

PMSの改善

ホルモンバランスの調整

コレステロール値、血糖値を下げる

ガン

フィトケミカルに優れたガン抑制効果がある

肝機能を良くする

（尾崎里美さんのブログより引用させていただきました）

環境にも身体や心にも

いいこといっぱいのハーブですね🌿

これからまた収穫　乾燥を

繰り返し

（大げさに書いてますが少しです（笑））

たくさんお茶をいただけると

うれしいです

最後は種をとって

来年に繋げていけると

うれしいなと思っています

今回は発芽が少なかったですが

来年はもっとたくさん育ってほしいなと…

2回目の収穫

花もかわいい

では引き続き頑張ります

楽しみです　ワクワク

最後に里美ねえやんの言葉

いつか幸せではなく

今　幸せでええやん！！

愛してるよ～！

この言葉がとっても好きです

それでは皆様

猛暑ですので

くれぐれもご自愛くださいませ

最後まで読んでくださりありがとうございました

探し物から意外な展開 ～思わぬ楽しい時間となりました～

こんにちは

久々の投稿です

梅雨があけて

きびしい暑さが続いておりますね

夏本番　　覚悟せねば

 

（寒天　黄桃缶　黒豆の簡単デザート　　ミントを添えて）

キッチンで探し物をしていて

普段ほとんど開けない

吊戸棚の一角を見たら

これは何だ？と思うものがあり

おろして確認

新聞紙にくるまれビニール袋に入っていて

中身が見えない

恐る恐る開けてみたら

それは小さい寿司桶としゃもじとすのこ

手巻き寿司セットでした

そういえば昔は時々作っていたなと・・・

そして包んでいた新聞紙の

日付をみてびっくり

1994年（平成6年）4月1日

そして記事は有名な　ロス疑惑

その他

明石海峡大橋が建設中だったり

競馬の　武　豊騎手とタレント佐野量子さんの結婚だったり

懐かしい…

時の流れを感じましたね

 

新聞紙はいい具合にセピア色になっていて

（写真ではわかりづらい）

今から27年前のもの

それだけ放置していたのかと愕然

（なんてズボラなんだという声が聞こえてきそう）

でも…きれいなままでした

使えそうです

この頃ってなにしてたかな？とか

何考えていたっけ？とか

27年前の自分の事

思い出してみたりして

しばし楽しみました

新しい新聞紙に変えてまたしまいました（笑）

出番を作ってあげられるといいなと思っております

あと欲しいと思っていた

小さめのお鍋も出てきて

それは使えるように洗ってスタンバイしました

蓋もついていて冷蔵庫に鍋ごと入れやすい

この季節うれしいですよね

2年ちょっと前

大掛かりに断捨離して

かなりのものを手放しましたが…

その時は必要と思って残したものも

使わないまま月日が経ったということですね

またぼちぼちと今あるものを確認しながら

使えるものは使って

使わないものは手放していきたいなと思いました

探し物から思わぬ展開になりました

でもとても楽しかった

で、結局探していたものは見つからず

でした（笑）

皆様も普段あまり開けない扉

開けて見られてはいかがでしょうか

面白い発見があるかもです

それでは．．．

なんてことない日常の一コマでした

最後まで読んでくださりありがとうございました

ますます暑くなりそうです

ご自愛くださいませ

梅雨の間の晴れの日ににやってみたこと

こんばんは

今日はとてもいい天気でした

梅雨入りが思いのほか早く

毎日ジメジメした日が

続いていたので

昨日、今日の晴れ間は

とてもアリガタク感じました

朝起きて窓から差し込む朝日を

見るだけで元気が出ました

梅雨の間の晴れ間…といえば

洗濯、掃除ですよね

（人それぞれとは思いますが…）

もちろん、私もがんばりました（笑）

そして以前からしようと思って

なかなか出来なかった

観葉植物の植え替えを決行

ウンベラータが小さい鉢でとても窮屈そう

葉っぱも元気がない

根元に赤い根っこ？が出てきている

やっとできました

大きい鉢に植え替えました

ポトスも一鉢植え替え

その他のものはホームセンターで見つけた

「観葉植物がまくだけで蘇る土」

今の土の上に1㎝程足せばいいだけ

みんな元気に育ってくれるとうれしい

癒しをもらっているのできちんと手入れしてあげないと

と思いながらもなかなかできなかったので

ちょっとスッキリしました

太陽のパワーでしょうか

次は庭の一角を変えたいなと

思ってます

草は生えるし

雨が降ると土でドロドロになるので

どうにかしたいと…思索中

きれいに出来たら見ていただきたいと

思っています

張り切りすぎて

16時頃から少しゴロゴロ、ウトウト

してしまいました

夕方の空です

雲と月がとてもきれいだなあと思い

スマホでガシャ

満月まであと少しですね

それでは

梅雨のジメジメした季節を

楽しみを見つけながら

乗り切りましょう

まっ、雨が好きな方もいらっしゃるとは

思いますが…

最後まで読んでくださりありがとうございました

ストレッチとハーブティーでリフレッシュ

おはようございます

はや、5月

そして3日

ゴールデンウィーク真っ只中

皆様いかがお過ごしでしょうか？

コロナ禍ということで、去年に引き続き自由に動けない

我慢の日々となってしまいましたね



でも季節はすごしやすい一番良い季節です


木々や花ばなや、小鳥のさえずり
目に写る景色はとても美しく、私たちを楽しませてくれていますね
意識をそちらに向けて楽しむ気持ちを持ってすごしたいなぁと思います。

庭のローズゼラニウム

運動不足になりがちな今日この頃(私だけ？)

知人に教わったとっておきのストレッチ？を紹介いたしますね

毎朝の習慣として
 

新聞を読むときに、開脚して床に座り、足首90度爪先を上に向けます。

新聞を少し遠目において、新聞の端を持って大きく上体を動かしながらめくる

読むときは前屈して

出来る人は肘をつくなどして読む

自分のペースで新聞の位置は決めてくださいね

慣れてきたら少しずつ遠くにするとストレッチ効果倍増

結構柔軟体操になります

新聞は毎日だから、続ける事がでできれば、

運動習慣となりますね。

あとはリフレッシュとしてハーブティーなどはいかがでしょうか

ちょうど庭にペパーミントとレモンバームが育っていたので

フレッシュハーブティーにしてみました

ローズティーがあったので少しプラスして

見た目も美しいお茶となりました。

思ったより香る、ミントが主張強め

とてもスッキリした味わいで元気が出ました

ハーブティー、市販のものでもいいと思いますよ

ストレッチとハーブティー

お試しあれ‼️

楽しいお休みをお過ごしくださいませ

最後まで読んでくださりありがとうございます


ごきげんよう
さようなら
(花子とアン見てます)

三歩進んで二歩さがる～千里の道も一歩から

おはようございます

さくらもあっという間に終わってしまいましたね

今年は季節の進みがとても早く

感じられます

10日くらい前に撮影　さくらがきれいでした

私は今、パソコン教室に通っています

一年ちょっとになります　

数年パソコンを使わない生活をしていましたが

これからの時代

使えた方が使えないより

便利だし

何より楽しみが増えるかなあと…

老後の楽しみにも(笑)

あとは必要にかられてというのもあり…

このコロナの時代

オンライン化が進み

セミナーなどもオンラインでないと

受けられなかったりしますよね

もちろんスマホでも対応できますが

画面が大きい方が私はありがたいので

（とにかく目が衰えていますパソコンでますますおとろえそうだ）

初心にかえって．．．

ワード初級から、中級

あとはその時々で必要な事を

教えてもらいながら

ブログの始め方もおそわりましたよ

そして今はエクセル初級、中級へ

それなりに、それなりにですが

その場では出来るんです

ただ、とにかく忘れる（笑）

次の教室まで2週間とかあくと

もう忘れている

自宅で復習しなさいって話ですが

これがなかなか

とにかく新しいことはなかなか覚えられないし

忘れるのは早いお年頃

あらためて繰り返しやること、継続は大切

一日一歩、三日で三歩、三歩進んで二歩さがる　　　

自然とこのフレーズが出てきました

さがるのは一歩くらいにしたい

昇るような勢いのある雲

そんな流れで歌詞を検索してみました

三百六十五歩のマーチby水前寺清子

しあわせは歩いてこない

だから歩いてゆくんだね

一日一歩　三日で三歩

三歩進んで二歩さがる

人生はワンツーパンチ

汗かきべそかき歩こうよ

あなたのつけた足跡にゃ

きれいな花が咲くでしょう

※腕を振って足をあげて

　ワン・ツー　　ワン・ツー

　休まないで歩け　それ

　ワン・ツー　ワン・ツー

　ワン・ツー　ワン・ツー

幸せの扉はせまい

だからしゃがんで通るのね

百日百歩　千日千歩

ままになる日もならぬ日も

人生はワン・ツーパンチ

明日の明日はまたあした

あなたはいつも新しい

希望の虹をだいている

※

しあわせの隣にいても

わからない日もあるんだだね

一年三百六十五日

一歩違いで逃がしても

人生はワンツー・パンチ

歩みを止めずに夢見よう

千里の道も一歩から

はじまることを信じよう

※

改めて見てみると

すばらしい歌詞ですね

よっ、チーター（わかる人だけわかってください）

私の応援歌だわ～

この心意気でがんばろう

末広がり感？のある雲

パソコンに限らず、学んで身につけることが出来たら

自分の可能性が広がり

夢が広がりますね～

いまはエクセルを使って簡単な家計簿をつけています

あと体重、体脂肪率、歩数

検査結果（コレステロール値とか中性脂肪とか）

複合グラフでわかりやすく見える化して

健康管理のモチベーションを上げることが目標　

写真もいっぱいなのでデジタル化　フォトブックなど

他にも

今どきでいうなら

YouTube　画像編集

やりたいことはいっぱいで追いつかない

～千里の道も一歩から～

 それでは今日はこの辺で…

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'

最後まで読んでくださりありがとうございました