tomocafe
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第３回
Volume Aroma Sandwich
レッスン開催
今回のサンドはクリスマススペシャル
カラフル野菜でクリスマスカラーを演出しました
使ったエッセンシャルオイルはこちら
わんぱくサンド
タイム
丈夫な身体づくりのサポートに役立つ特有の化学成分を持つタイムは、中世ヨーロッパでは戦士へのはなむけに使用されていたという説もあります。調味料としても特に肉料理には広く利用されています。
フルーツサンド
ピンクペッパー
スパイシーながらもやわらかみのある刺激と香りは、香辛料としてもおなじみ。小さな実から抽出される大きなパワーで、身体も心もすっきりクリアに。
※画像などdoTERRA参照
こちらはデモで作ったサンド
もりもりすぎてちょっとズレちゃいました
フルーツサンドのポイントを伝授
わーきゃーしながら、野菜たっぷりサンドの出来上がり
こちらは、サラダチキンを作った時にとれた鶏だしで作ったスープ
自家製塩麹で味付けしていたのをネギ・生姜と一緒に茹でたので、トマトを加えただけで美味しいスープの出来上がり
食材もエキスも余すことなく食す暮らしを心がけてます
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