ルイボスティーで栄養補給。 | 戯食

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食べるもの作るのも大好き。
気になる食べ物の名前を検索したら出てくる。そんなブログを目指しています。

3年前くらいからルイボスティーを自宅で好んで飲んでいます。

ルイボスティーってものによっては癖があって飲みにくいけど、TIGERのは飲みやすい\(ˆˆ)/
JAS指定。モンドセレクションも受賞。

ここ最近は、カルシウム不足が気になって、硬水+ルイボスを飲んでいます。

紐なしテトラ型のティーバッグなので、
ペットボトルにそのまま押し込むだけでOK!
このペットボトルは1.5Lで、カルシウム含有量は80mgです。

マグネシウムも入っていて、これ飲み始めてからお通じが良い!
梅雨になってから肌寒くて飲む量が減ったら便秘に…

ルイボスティは、ホットでもアイスでも美味しいから、一年中おすすめです。



 



adios dulce.
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