{251CF4EC-AAC9-459C-93C2-B35DEBBF905E}
↑オレンジページで見たレシピをアレンジして、鶏のハニーマスタードマヨ
海老マヨの鶏バージョン的な感じ(≧∇≦)

{4295AC04-C6C1-4361-9395-12B8B6A7F73A}
雑誌dancyuを見て!もやしメインの絶品春巻き~
こちらもレシピをアレンジして作ってみました。

{0E3776E1-9DC4-4DCA-B86A-AA469AF0D5A9}
豚しゃぶサラダ♡はテッパン♡もち麦入り(^◇^;)

{81F11025-2E9F-4FC5-9CBC-8E7282F7A97A}
豚バラと新玉ねぎの生姜焼き丼
ほうれん草白和え等~

{956AA595-6201-4BAD-B16F-9C0D755E015B}
マヨで下味をつけてタイムを混ぜたパン粉をまぶして揚げ焼きにした鶏胸肉♡
ビールがすすむ⁉︎(笑)

{5DDB3A79-D24D-4676-9DEA-C2DDF9CED1DF}
サーモンムニエル
ワイルドライス、キヌア、もち麦添え

{170B1630-4604-405F-BD49-89A0FAA50103}
厚揚げの豚肉巻き~白味噌仕立て~

{C4B4916F-4238-42FD-A7B4-E61675E619A3}
豚バラのバジルソテー
パリパリポテト
きのこと新玉ねぎソテー

{0158FE37-5EBE-462C-B51E-A91BFDCFC28A}
まぐろ山かけ丼

{E86C6701-1F24-4EBC-B4D3-A8CCDE93BD9E}
鰯煮

{97158EDC-0FD1-4965-B273-65D51FA79E5F}
プルコギ丼~美味しいです(≧∇≦)

{0F946F04-5585-402B-A312-212754A6032E}
麻婆豆腐♡

{ED2A09CC-CB65-4F7E-9197-42783D0E0797}
桜エビと春キャベツのスープ
桜エビがいい味のアクセントになるからおすすめです♡もちろんもち麦入り♡

{B5A93E79-24C7-40D7-A30B-E4A9167E54CB}

{3CA73047-2BF9-406F-BCB8-DD02A22C9F12}
彩り野菜のチョップドサラダ~!
キヌア、もち麦、雑穀米入れたりします♡

{D06ACFE9-0F23-439D-813F-BE8582168EFB}
アボカド、クリームチーズ、おかか、醤油
絶品です♡
お酒に合うポテトサラダ~も定番です。

{9908F3DD-F844-4A15-BDAF-187F586E3D5A}
パリパリキャベツ!
簡単テッパン前菜

春キャベツちぎって、ごま油、塩こぶ、胡麻で和えるだけ~