5日間、毎晩、食べるスープをメインにした晩御飯を続けてみました
鶏肉とビーンズのトマトスープ
ベーコン、鶏団子、ビーンズたっぷりのココナッツカレースープ
お野菜たっぷりでヘルシーだけど
かなりお腹いっぱいになるからオススメ♡
寒い日は身体も温まります♡
1日目
キヌアともち麦入り♡
トマトジュースで作りました
最後にパルメザンチーズと乾燥バジルも入れて〜イタリアンな食べるスープ
2日目
鮭とブロッコリーやかぼちゃなどのお野菜たっぷり食べるクリームスープ
キヌアも入れました♡
仕上げに少しバターを入れてコク出ししました。
3日目
豚バラ肉と根菜とお豆腐の春雨味噌スープ
具沢山豚汁に春雨を入れた感じ〜
生姜たっぷりでポカポカです。
4日目
雑穀米入り参鶏湯風スープ
鶏手羽がトロトロ〜コラーゲンたっぷりスープ
5日間
ココナッツオイルで野菜やベーコンを炒め、カレーパウダーと牛乳で作りました〜
大豆や色々な豆がお腹を膨らませてくれいい感じ〜
また具沢山の食べるスープ晩御飯やってみます