• 秋分の日前の夕暮れ時ペース走10キロ

• 仕事終わりの街中ラン10キロ

• 雨降り前のキロ5ペース走10キロ

• 氏神様詣りの坂道トレーニング10キロ

• ロング走明けのキロ5ペース走10キロ

• 半年に一度のお楽しみロング走30キロ

• 二日連続のシャワーラン10キロ

• 仕事終わりに河川敷シャワーラン10キロ

• 疲労知らずで連日ペース走10キロ

• 晩夏の夕暮れ時ペース走10キロ

• 秋風の吹く夕暮れ時坂道トレ10キロ

• 雨雲の隙間で早朝ロング走20キロ

• 結局今日もまたペース走10キロ

• 雨の止み間に帰宅前ランニング10キロ

• 台風の痕跡確認ビルドアップ走10キロ

• 台風オフ明けのレースペース走10キロ

• 氏神様詣りの坂道トレーニング10キロ

• 秋を感じる日曜の早朝ロング走20キロ

• 姿勢調整の為の移動ウォーキング11キロ

• 仕事終わりの河川敷ジョグ10キロ

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