ゴールの更新が大事な理由
コーチングはゴール設定が
大前提なのですが
設定したゴールは
どんどん近づいていって
いずれ達成されます
設定した当初よりも
ゴールに近づくにつれて
現状に移行していくと
脳がキャッチする情報の範囲は
設定した当初よりも
どんどん限定されいくんですね...
脳は、過去に見た情報や
それと似たような情報は
敢えてフォーカスせず
見たつもりにさせるのが得意！
現状が強化されると
脳は活性化しないんですね...
ということで
コーチングはゴールの更新も
とても大切なんです。
新潟リトリートは
まさに、現状の外側！
非日常の連続で脳はずっと
活性化していました。
その結果、私自身のゴールを
見つめ直し、更新しました。
そのうちの一つのゴールが
月に最低１度は
近場に旅行する
非日常を体験する
そして
3ヶ月に１度は
遠い所へ移動・旅をして
自分を悦ばせる
という事で・・
先日、ふと
インスピレーションから
「海にいくべし！」
とメッセージを受け取り
ふらっと車を走らせ
知多半島の海へ行ってきました！
知多半島の海は
もう、何度も来ているのですが
今回、初めて出逢った
「つぶて浦」
というパワースポット⛩を発見！！
ここの由来は
つぶて浦の対岸にある
伊勢の神様たちが、昔
伊勢で石の遠投げを競った折
投げた石がつぶて浦に
落ちたという民話から
鳥居が建てられ
伊勢神宮に向かって参拝できる場所
として、人気の名所なんだそう！
ここ行ってみたいな〜と
場所を把握せずに向かったら
なんと！
今回、ランチで予約した
イタリアンレストラン
Pizzeria Passo Avanti
この目の前が
つぶて浦という
嬉しいシンクロニシティ！
海を眺めながらのランチは
最高のご褒美タイム
海を目の前にして
大自然がもたらすエネルギーの凄さを
改めて実感
忘れかけていた感覚が
どんどんよみがえる！
本来の自分を取り戻し
自分と繋がれる感覚
何があっても大丈夫
安堵感
安心安全
愛
日常と非日常を
繰り返して
心震える体験
自分を悦ばせる体験を
どんどんさせてあげよう！
と思いました。
心と身体と魂が悦ぶあなたの生まれてきたパーパスに沿ったあなたらしい人生の生き方
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安藤智子の
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