リトリートDay1プログラムNO.2
波に乗るコツ🌊🌈SUP編
リトリートのコンセプトは
本来の自分に戻り
未来の自分に出会う
自己探求型次元上昇プログラム
ということで
前回の新潟リトリートレポート記事
脳の使い方を理論で学び
簡単なワークで脳の仕組みをリアルに
体感することで
未来の自分を明確にし
ゴール設定することで
脳をデトックスして整えた後は・・・
実は私も含め、みんなが一番
楽しみにしていた⁉️
プログラムNO.2は・・・
マリンアクティビティ：SUP
SUPとは
Stand Up Paddleboardの略で
ハワイ発祥と言われています
わたし達3人とも
SUPは初体験！
そして
海に入るのも本当に久しぶりだし
リトリート前から
3人ともめっちゃワクワクで
このSUPを楽しみにしていました！
始める前は、立てるかどうか？
ちょっと心配だったけど・・・
リトリート前に、SUPの乗り方について
事前に動画で送ってくださいました
インストラクター綾子さんの
安心安全サポートのおかげで・・・
わたし達、全員
立てました
SUPに乗るコツ！
教えて頂いたポイントは…
「波とボードと自分と対話する」🏄♀️
です！
波とボードと自分と対話して
一体になる感覚
わたし達もボードも
エネルギー（波）の状態🌊
その時の波の流れや状態を
観察して、読み取り
さらにボードと
一体になる感覚で
接してあげれば
波に乗れる🏄♀️
ってことなんです。
実はこれ
SUPだけではなくて
この周りのエネルギー
周波数に合わせて
一体になる、という感覚は
普段、日常生活の
あらゆるシチュエーション
仕事・人間関係
恋愛・パートナーシップなど
全て使える超便利な
技術なんです
子供心に戻る大切さ
SUPを通じて
海遊びって
こんなに楽しかったんだ！
ボードに乗れてる時も
落ちて、ダイブする瞬間も
めちゃくちゃ楽しい
無我夢中になって
遊ぶ感覚って
これこれ！
大人になると
子供心に戻って
無我夢中になるって
日常生活ではあまり
体験できないこと
リトリートでは、そんな体験も
さらっと自然にできてしまう
子供心に戻って
素直でピュアな感覚を
取り戻すって
本当に大切なこと
とにかく
私たち全員一致で
超〜〜〜楽しかった
心と身体と魂が悦ぶあなたの生まれてきたパーパスに沿ったあなたらしい人生の生き方
心と身体と魂が悦ぶあなたの生まれてきたパーパスに沿ったあなたらしい人生の生き方
そんな素敵な人生を送るための
心と身体と魂・マインドの使い方を
あらゆる側面からお伝えしています。
潜在意識が劇的に変わり
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一度きりの人生を思い通りに送りたい、
とご興味の方はぜひ、
体験セッションを通じてぜひ
ご体感くださいね。
安藤智子の
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