募集開始後、即満席になりました！
大好評を頂いております。
『9分で不安を消すワーク』
今後も募集して参ります。
新型コロナウィルス問題が始まって
早くも数ヶ月が経過しました。
緊急事態宣言もどうやら
延期される模様で
正直、「いつまで!?」
という感じですよね。
先行き不透明なだけに
誰もが「不安」を感じる日々を送っています。
こんなに長い巣ごもり生活を強いられるのは
未だかつてない経験なので
生活パターンや環境変化によるストレスで
気づかないうちに心や体にも
大きく影響を受けてしまっています。
辛い時、凹んだ時、困った時って
なんとか自分で頑張ろう！
負のループから抜けよう！
努力で何とかしよう！？
とされる方も多いと思うんですね。。
でも、今のこのコロナで
大変な時期こそ
自分一人の力で
何とかしようとするより
他の人の力を活用して
自分を癒してあげることを
おすすすめします。
今は、オンラインで
悩みの相談もすぐに出来ます。
人は誰かに話を聞いてもらうだけで
癒されるように出来ているんです。
オンラインが今となっては
日常、当たり前になっていますが
遠隔でも気功の治療は
可能です。
特に今は、冒頭書いたように
新型コロナによる巣篭もり生活で
毎日入ってくる
コロナのネガティブなニュース等によって
無意識のうちに影響を受けてしまっています。
何か違和感を感じたり
体の異変を感じた時は、
早めに、なんらかの対策をとって
あなたご自身を
スッキリと癒してあげて下さいね。
では
最後に一つ、、、
大切な情報をお伝えしておきますね。
それは、「アームチェアヴィクティム」
という概念です。
メディアを通じて入ってくる情報は
間接的であるにも関わらず
直接、自分が被害を受けているかのように
脳（無意識）は捉えてしまうんです。
→ これがアームチェアヴィクティム
という現象。
（＊ 苫米地英人博士による
クライシスサイコロジスト養成講座からの抜粋：）
CDC（アメリカの疾病対策予防センター）のレポートに
クライシス（危機的状況）に起こること
として書かれているものです。
直訳すると
『アーム チェア(椅子）に座って犠牲者になる』
という事なんですが
全然、被害地に居ないのに、
TVやニュースでそう言った情報を
脳にインプットし続けることで
同じように心理的被害を負ってしまう人たちのこと。
そして、その裏側には危機心理があって
まるでそれを体験したかのように無意識的に
リハーサルをする。
それによって、普段ではあり得ないような
色々な問題を起こすことに繋がる。
例えば、今回のコロナの影響で説明すると・・
スーパーに行って、たまたま近くにいた人が
咳き込んだとします。
それに過剰に反応して
（ウィルスを撒き散らすな！みたいに）
その人を過剰に非難したり、攻撃したり・・・
もしくは、全然知らない人のSNSの投稿の
コメントで炎上したり。。。
なんか、今だとありがちな現象ですよね。
メディアは、洗脳ツールにもなりうるので
今回のような、世界的に起こっているパンデミック：
危機的な状況下では、皆、それぞれに
無意識領域で影響を受けてしまう。
それによって、
自分や身近な家族、大切な人々を
守る、ということを相当意識を高めておく必要が
ある、っていう事なんで
ぜひご参考にして下さいね(^^)
ーーーーー
＊ クライシスサイコロジスト養成講座座学編
https://maxpec.net/200404_emergency/
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◆ まずは自分自身が変化したい方。
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