アメブロの過去振り返りで約4年前の記事が
上がってきまして、、、
読み返していたら
『ネガティブ』
についての内容だったんですね(^^)
今でこそ、ストレスクリア
コーチングや講座の中で
ポジティブとネガティブの統合
というアプローチで、
あらゆる悩み解決や
目標達成、夢実現のサポートを
させて頂いているのですが
私もストレスクリア協会代表
森先生と同じ様に
結構前から（少なくとも4年ぐらい前から..)
『ネガティブ』に着目して、
情報発信していたんだなぁ〜
なんて、過去記事投稿を読みながら
懐かしく振り返っておりました。
この世に流れる法則（原理原則）
普遍的なものは
当然、何千年も前から
言い伝えられているわけだし
『人類の叡智』っていうものは
無意識レベルでも、その必要性を感じて
今を生きる私達も
原理原則に従った
この先も変わらない普遍的なことを
学び、身につけて
人生をより良くして行くように
ちゃ〜んと、無意識がそうやって
仕向けてくれる様に
出来ているんですね。
ただ、この事に気付けるか、気づけないか？
また、
気づけたとしても・・・
学んで、腑に落として
揺るぎない自分軸になっていくかどうか？は
個人の意識次第。。。
そういう意味で
気づけた人の意識を上げるために
コーチの役割って
特にこれからの時代は
とても、とても重要な役割、
ポジションになって行くのは必然的な流れ。
教育も
ティーチング
（教える）技術だけではなく
コーチング
（答えは全て自分にあり、それに気づかせる）
の技術も加える事で、
もっともっと
人生が良くなって行く。
今のコロナをキッカケに
大きく変わろうとしている
環境の変化や、新しい時代への変化に対して
正しくネガティブ（不安）になると
安心安全に包まれながら、
柔軟な姿勢で
環境適応して行ける様になるんですよね。
という事で、話は戻りますが
4年前のアメブロ記事も
なかなかイイ感じに書いてます（笑）
ご紹介させて下さいね。
『ネガティブの正体とは？！』
ネガティブって言葉から、何を連想しますか？
あまり良くないイメージ？
暗い？マイナス？色で言うと、黒？
色々でてきますね
その逆でポジティブって言葉。
コーチングとか、自己啓発系のセミナーで
「ポジティブな言葉を使いましょう！」
「ポジティブな思考を心がけましょう！」
っていうメッセージ。
よく聞きますよね！
はい！確かに、ポジティブに物事をとらえたり
ポジティブ言葉を使って、それに伴う行動を促す事は
もちろん大切な事
ですが・・・・
ネガティブへの対処の仕方って
具体的に教わったこと、ありますか
なんだか世の中
ポジティブが良い事で
ネガティブが悪い事
みたいな捉え方、されちゃってるような気がしませんか？
ネガティブな思考が出てきたら
ムリしてポジティブに変える！
とか
私たちって、誰でもバイオリズムが有る訳だし
落ちてるときは、ネガティブになる事もありますよね。
そんな時に、無理してポジティブを心がけるとか
無理やりテンションあげるのってやっぱり苦しいし
不自然ですよね
以前の私は、絶対ポジティブじゃなきゃダメ！
みたいに、落ちてるときも、無理やりテンション上げなきゃ！
って思ってました
これって、ネガティブな自分に
思いっきりダメ出ししちゃってたんですよね
自分にダメ出しって、結構 苦しいですよね。
というか、自分で自分を苦しめる様なものだし
そもそも人って、ネガティブになるように出来てるから
仕方がない事なんです。
原始時代。
人類の祖先は、常に生命の危機にさらされていたころに
遡ります！
原始人はいつ襲い掛かってくるか分からない敵と
常に対峙しながら
「危険に注意を払う」ような暮らしをしていたんですね～
だから、いつも最悪の状態を想定して
常に警戒することにで
子孫を守り繁栄させてきたんです
なので、ネガティブって
もともと遺伝子レベルに組み込まれた人間の本能だから
ぜ～んぜん、悪者でもなんでも無いんですね
だから、無理してネガティブを押し殺して
ポジティブになる必要は無いって事
仮にネガティブはダメ！ポジティブになろう！って
頑張ったとしても、潜在意識は
望まない、ネガティブがダメ！の方を
益々強化させちゃうから、逆効果なんです
ネガティブになった時は、
その状態を否定するんじゃなくって
認めて受け入れるんです
ネガティブでもいいよ～
仕方ないよね～
そういう時もあるもんね～
って感じに
そうすると、潜在意識は
ネガティブな状態でもいいんだって認めて
ホッとした安心感を得るんです
すると次第にネガティブモードも和らいで行く
っていうカラクリです。
大丈夫です。
無理にポジティブにならなくてもいいんです。
ネガティブは自然な事！
むしろ仲良くした方がイイんです。
ネガティブの扱いが上手になると
夢実現や、望んだことの現実化も
スムーズにいくようになりますよ(^^)/
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