人生最大のミステリーとは？

こんにちは！

台風が過ぎ去った後

久しぶりの太陽がとても

眩しいですね！！

こんな日は、あえて

陽がたくさん差し込む明るい

カフェで、窓際の席を

選んで仕事しています。

最近、雨続きで

外に走りに行けないし

何となく気分的にも

下がり気味でした・・・

低気圧の影響で、体調を崩したり

古傷が痛み出したりする

と言われていますが、

あなたはどうでしたか？

今日はスッキリされていますか？

出来れば、いつも

元気はつらつ、
気分もウキウキ、わくわく
していたい！

と思いませんか？！

でも人間だから
感情の波があるのが普通ですよね。

これも宇宙の法則。

陰と陽

ポジティブな時もあれば

ネガティブな時もあります。

ビジネスや自己実現で
夢・目指す姿・ゴールなどを設定し

進んで行くと

順調にスイスイと物事が上手く運ぶ時は
気分が良いものですね！！

でも、なぜか物事が上手く回らない

時というのは

出来ない自分を責めたり
上手く行ってそうな人と比較して
落ち込んだりすることもありませんか？

自分を責めたり

他人と比較したり

そういう自分に更に落ち込み

早く抜け出したい！と思って
焦って、頑張ろうとする

こういう時は
自己否定の傾向があったり

心のどこかで無理をしていたり
抵抗している状態なので

心地良くない、苦しい
などと、焦りを感じてしまいがち

じゃないですか？

本来はもっと早くゴールに行きたいのに
成長したいのに！と。。。

『他人との比較なんてナンセンス！』

と、頭では分かってても
気づかないうちにそうなっている・・・
そうしてしまう自分がいる・・・

では、何故そうなってしまうのでしょうか？

■　理由①

自分の中にどこか

認めていない部分
受け入れられない部分
許せていない部分

が出てきている。

⇒　まずは徹底的に自分を見つめ直し

　　自己受容する事です。

■　理由②

以前の自分よりもレベル、ステージが
上がったことで、更に成長するための
課題が出てきている

⇒　過去のあなたと比較すると
最初は、出来なかったこと

目標にしていた事
あんなこと出来るのかな？

って思っていた事

今では当たり前に
出来る様になってきているはずですよね！？

ステージが上がると、また新たに
乗り越えていく課題や壁にぶち当たるのは
当然の過程です。

そうやって人間って成長していくんですから。

それよりも、以前は遠い目標とか
難しいと感じていた事を

今ではしっかりやり遂げている自分を
まずは認めて、褒めて下さい。

あのときは夢のような

出来事だったはずなのに

今では、それを簡単に

普通に出来てしまっているんです。

比較は、他人とするものではなくて

過去の自分との比較
過去からどれだけ成長したか

です。

過去のあの時の自分と比較して
成長していない、なんてこと
ありませんよね！？

誰だって、上を目指して
頑張っているのですから。

成長スピードが遅くても
目標にしていた期が限過ぎてても

そんなこと大丈夫です。

人生、常に軌道修正出来ますから。

単なる計画変更
他の選択肢や、見直す必要性がある
という事を気づかせてくれている

かもしれません。

そもそも、人間の性質上
嫉妬の感情はあって当たり前
自然現象

それを
「他人との比較はダメ！」と
無理やりその感情を打ち消したり

抵抗すると
更に良くない現実を引き寄せてしまうもの

そういう自分が出てきた時点で
否定とか感情を打ち消そうとするのではなく

まずは徹底的にそのネガティブな感情を

感じ切るんです。

感じている途中は、その感情は

強くなっていきますが

感じ尽くすと、消えて無くなります。

自己受容は一度出来たと
体感して、胎落ちしても

人間生きている限り
成長していく限り

それぞれのステージで
また新たに、出てくるものです。

こういう凹んだり落ち込んだりする
期間をいかに短くして
次に進む、更なる行動を起す
ということが、次なる課題かもしれませんね！

深呼吸して

リラックスして

心を落ち着けて

今、辛い状態の中でも

どうやったら少しでも心地よくなれるか

を考えるてみる。

自分を知る事

自分を探求する事
これこそが人生における
最大のミステリーツアー

かもしれませんね(^^)

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【第11回グラビトニクス学会】