おはようございます(´∀`)
年度末で、何かと忙しい時期ですよね
色々な節目を迎える方も
たくさんいらっしゃるこの時期
新しい世界への期待感と
まだ見ぬ未知の世界への不安感
など
エネルギーが大きく動き
感情が揺さぶられたりと
起伏が激しい時期かもしれません
そんな時は
今ここの意識に
しっかりと向き合う
今という瞬間を
置き去りにすると
未来と過去に
囚われてしまいがち
今ここ、
この瞬間瞬間の
想い
感情
思考
が
その次に来る未来を
作っていくのだから
未知への不安とか
まだ手にしていない事や
ものへの不満を抱くより
今ここに自分という
存在が生かされている
今ここに自分がいるのは
ありとあらゆる縁起で繋がった
実に色々な関係性があってこそ
あなたの周りに存在する
人・物を
一つ一つ
関係性で繋いでいってみる
そんなことを思い巡らせていると
その関係性は
果てしない宇宙にまで
繋がることに気づく
自分を見失いそうになったり
辛い思いをしたり
寂しさに襲われたり
そんな時こそ
今ここに意識を集中してみる
そうすると
気持ちや感情は
穏やかになり
感謝とか愛とか
最上級のエネルギーが
あなたから湧いて来る
そのエネルギーこそが
輝かしい未来を創っていくもの
感情にとらわれず
感情にコントロールされず
想いをしっかり観察して
意識的に
コントロールしていこう
そうすると
きっと未来はあなたの望むように
なっていくから
今日も良い一日をお過ごしください
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