最近「やっぱりそうだったんだ!」
って確信したことがあったんです
私たち人間って
色んな感情モードがあるじゃないですか?
嬉しい!楽しい!など、ポジティブな感情もあれば
ツライ・・悲しい・・などのネガティブな感情まで
その中でも
コレは魔法だ!
と思った感情モード
実は少し前まで、バイオリズム的に
停滞期だったんです。
「な~んか、気分が乗らない!」
「イライラする!!」
って時、皆さんもありますよねぇ・・?
ここ1ヶ月ぐらい、新しい事にチャレンジしていて
何かと試行錯誤したり、アイデア出したり、調査したり
研究したり・・・
とにかく悶々と考え抜く、、
みたいな時間が多かったんです
気づいたら、私の趣味:ランニングする時間まで
削って没頭していたんですね~
私のライフラークの一部としているランニング
ランニング中って自分と向き合える
絶好の瞑想タイムでもあるんです
つい先日。
停滞しててイライラもMAXの時
「そうだ!走りに行こう!」
って直感メッセージが下りてきて
暗~く夜も更けた時間でしたが、
迷わず走りに行ったら…
急に心がフワっと軽くなって
ここ数日間忘れかけてた
心の底から湧きあがってくるような
ワクワクするような感覚が
よみがえってきてスッキリしました!
走ってる時って、ストレス発散だけじゃなく
悩んでた事が解決出来たり
色んなアイデアや閃きがポンポン降りてきたり
大好きな時間なんです
思い切って走りに行ったら
負のループも断ち切れて、
心躍るようなワクワク
幸せなモードにスイッチ
それから、ビックリするぐらい
色んな事がサクサク進むし
作業ははかどるし
こんなメッセージも発見しました
~~~~~~~~~~~~~
自分がワクワクすることを始めるとき
二つのことが起こります。
第一に、非常に素晴らしい
偶然が次々と起こります。
常に魔法のように、あるべき所に
あるべき時に、あるべきことが起こります。
そして第二に、自分のやることが
努力なしに進むようになります
By バシャール
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やっぱり!
ワクワクの感情は魔法だったんだ!
私の場合のワクワクを感じられる
一つの手段が趣味のランニングなんです。
ワクワクの感情が
次なるワクワクの現実を
創っていくんです!
ちょっと考えてみて下さい!
人気者、注目されてる人
成功してる人って
なんかワクワクして楽しそうですよね?
ワクワク楽しそうにしてる人に
人って集まってくるんです。
輝いてるリーダーって
みんなそうじゃないですか?
何かに行き詰った時。。。
提出期限が迫ってるし・・・
やらなきゃいけない事たくさんあるし・・・
焦る気持ちも分かります!
停滞してるときは
スパっと断ち切る!
そのためには是非
好きな事
心地いい事
ワクワクする事
やってくださいね!!
今日も最後までお読み頂き有難うございました。
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