8月最後の週末ですね
来週からは9月に突入です
9月に入ると、何となく年末に向けて
更に月日が早く過ぎていく気がします
2015年に設定した目標をいまいちど思い起こし
進捗状況を確認してみましょう
目標やゴールのチェック
ほぼ達成が見えてきているものは
更新して更に高い目標設定します
人間の脳というのは
ゴールが近づいてくると
ほぼ達成した、と認識するため
モチベーションやエネルギーのレベルが
下がっていくものです
例えば、交差点の信号
急いでいるときは特にそうですが
横断歩道で、青信号が点滅し始めても
何とか渡りたい！と思って必死に走り始めますよね
青信号が点滅し始めて、横断歩道を渡ろうと
走り始める時って、すごい勢いで走りますが
途中でたとえ赤信号に変わったとしても
横断歩道を7割か8割ぐらい進んだところで
もう既に渡り切ったみたいな感覚になって
走るのをパタっとやめてしまいませんか！？
そうなんですね。
横断歩道を渡って次の道へ行く（＝ゴール）
という事が見えてくると
赤信号でも
「あ～もう走らなくてもいいや」って
無意識的にそう思い、走るのをやめさせちゃうんですね
青信号が点滅し始めた時は
渡るんだ！（＝ゴール達成するんだ！）って
必死に走るのに・・・
これと同じように、ほぼ目標達成目途がたってきたり
ゴール達成しつつあると、急激にエネルギーレベルや
モチベーションが下がるんです
燃え尽き症候群の一歩手前みたいな感じですね
目標達成やゴール達成は大いに素晴らしい事
しかしながら達成してそれで終わりだと
来週からは9月に突入です
9月に入ると、何となく年末に向けて
更に月日が早く過ぎていく気がします
2015年に設定した目標をいまいちど思い起こし
進捗状況を確認してみましょう
目標やゴールのチェック
ほぼ達成が見えてきているものは
更新して更に高い目標設定します
人間の脳というのは
ゴールが近づいてくると
ほぼ達成した、と認識するため
モチベーションやエネルギーのレベルが
下がっていくものです
例えば、交差点の信号
急いでいるときは特にそうですが
横断歩道で、青信号が点滅し始めても
何とか渡りたい！と思って必死に走り始めますよね
青信号が点滅し始めて、横断歩道を渡ろうと
走り始める時って、すごい勢いで走りますが
途中でたとえ赤信号に変わったとしても
横断歩道を7割か8割ぐらい進んだところで
もう既に渡り切ったみたいな感覚になって
走るのをパタっとやめてしまいませんか！？
そうなんですね。
横断歩道を渡って次の道へ行く（＝ゴール）
という事が見えてくると
赤信号でも
「あ～もう走らなくてもいいや」って
無意識的にそう思い、走るのをやめさせちゃうんですね
青信号が点滅し始めた時は
渡るんだ！（＝ゴール達成するんだ！）って
必死に走るのに・・・
これと同じように、ほぼ目標達成目途がたってきたり
ゴール達成しつつあると、急激にエネルギーレベルや
モチベーションが下がるんです
燃え尽き症候群の一歩手前みたいな感じですね
目標達成やゴール達成は大いに素晴らしい事
しかしながら達成してそれで終わりだと
成長も止まってしまいます
過去にはその目標やゴールが遠い世界だったのが
現在、当たり前の様な日常となれば
エネルギーも不要となります
成長し続けて、イキイキと更に充実した人生を
送るためには
ゴールや目標のチェック＆更新は
とても重要です
来週から9月を迎えるにあたり
2015年に立てた目標を振り返って
チェック＆更新してみましょう
進捗が思わしくない場合は
もしかしたら、それがご自分には
合わない目標やゴールだった・・という場合もあります
その場合、そのゴールや目標は削除して
新たに変えてしまっても構いません
何で出来ないんだろう・・・！
なんて決して責めない事です。
新たな目標やゴールを設定して
また１からやればいいだけの事です
過去にはその目標やゴールが遠い世界だったのが
現在、当たり前の様な日常となれば
エネルギーも不要となります
成長し続けて、イキイキと更に充実した人生を
送るためには
ゴールや目標のチェック＆更新は
とても重要です
来週から9月を迎えるにあたり
2015年に立てた目標を振り返って
チェック＆更新してみましょう
進捗が思わしくない場合は
もしかしたら、それがご自分には
合わない目標やゴールだった・・という場合もあります
その場合、そのゴールや目標は削除して
新たに変えてしまっても構いません
何で出来ないんだろう・・・！
なんて決して責めない事です。
新たな目標やゴールを設定して
また１からやればいいだけの事です
