パフォーマンスエンハンスメントコーチ
安藤智子です。
「よし！決めた！！」
ある事をしようと意思決定するタイミング 
これ・・・・・・実は、自らの意識で決心
するタイミングよりも前に、無意識が先に
行動を起こさせる様に準備しているそうです
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の
ベンジャミン・リベット博士は、1980年代に
非常に興味深い実験を行いました。
被験者は自分自身の自由なタイミングで
指（または手首）を動かし、その前後の脳活動
の状況を記録する、というものです。
① 被験者が自らの意思で指を動かそうと思った時刻
② 脳で運動の指令信号が発生した時刻
③ 実際に指が動いた時刻
を測定。
時間軸は①→②→③の順番で測定される
と考える人が多いでしょう。
しかし、実験結果は
②→①→③ の順番だったのです。
運動の指令信号は被験者が意思決定した時刻の
約０．５秒前に発生。被験者本人が指を動かそうと
意思決定するよりも以前に、脳は指を動かす
準備を始めていたということです。
脳は私たちが意識する前に、決心に向けて
活動を始めている・・・？！
人間の脳のうち、気付いていない無意識
つまり潜在意識の領域は９７％
それに対して気付いている意識、
顕在意識の領域はたったの３％
と言われています。
潜在意思が脳の９７％も占めているということを
考えれば、このリベット博士の実験結果が
理解出来るような気がします。
無意識が先で意識が後・・・
私たちの行動や思考を支配している大半が無意識で
意識は私たちの置かれた状況や思考、行動等を把握
するためのチェック機能として働いている可能性が
あるのです。
これを踏まえると、夢実現やゴール・目標達成には
潜在意識レベルから効率的に行動を起こさせる様な
仕掛けが必要だ！ということが非常に良く
理解出来ます。
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そうだ！！！私の人生を変えるきっかけとなったこの１冊
もう何度も何度も読み返しているのですが、久しぶりに
読み返してみようと思います。
残り９７％の無意識を大いに活用しましょう
いつも有難うございます
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