どうしたらいいかな

どうしても気分が晴れない時、人を信じられない時、自分を責めてしまう時、どうしたらいいんだろう…1番大切な人を信じられない自分…そんな自分が嫌で消えてしまいたくなる。みんな頑張ってるのに…必死に生きようと頑張ってるのに…ごめんね。