勉強したこと
体内で発生する活性酸素の約９０％が腸内での異常発酵で
腸内環境が悪玉菌寄りに傾くことが原因とされています。
人間の約８０％の免疫細胞も腸にあり、
腸では栄養吸収、老廃物の排出の他に、脳内で分泌される神経伝達物質やホルモン物質ですら腸で作られています。
腸は人間にとっては植物の“根”のように、非常に肝心な器官です。
腸内環境を整えるために最も大切なことは 、
腸内フローラ（腸内細菌のバランス）を善玉菌優勢に傾けることです。
腸内の善玉菌が増えやすい環境はどのように作ることができるか
腸内の酸化還元電位（ＯＲＰ値）を下げることです。
水素を摂取し、腸に水素を届けることで、
腸内の酸化還元電位を下げ善玉菌が増えやすい腸内環境にすることができます。
ということで、私もオススメされたサプリで水素を摂取することにしました
http://evi8.net/ppaff/pal.php?item_code=HZ1611&kaiinid=YSF3681