なんじゃこの痣

昨日朝起きたらなんか足痛い。見たら痣が。元々痣できやすいんだけど。焦り。とりあえずアイシング。痣も押せば痛いんだけど、母指球あたりが体重かけると少し痛い。夕方いつもの整骨院へ。疲労骨折にならないようにと。靭帯かな？って。そんなに重症ではなさそうだけど気をつけてくださいって。と今日テニス🎾しちゃった。昨日より痣は薄くなってるような。