エアロ&ヨガ&エアロ

ここのところ体調がいまいち

今月は、胃痛、頭痛、風邪の症状からならなら抜け出せず

行こうと思っていたジム・・・・なかなか行けてない

ライジングエアロが終わって7、8月も

バタバタと忙しく

あーーーー

またしても、運動不足、スタジオ入ってない

ちょっと身体がだるいし、重いけど、初級なら・・・

と、

師匠(組長?)の初級エアロに参加

組長は私を見つけてびっくり

急に行ったからねぇ

レッスン終了後、少し話をしたら

日曜日の夢いろ感謝祭に申し込んだ事も知っていたし

・・・・あなどれん

私が、動けるか不安で・・・と話すと

始まれば、動けるよと言われ

そうなのかな?そうかな・・・ちょっと自信をもったりして

その後、古巣　Hでの同期Aちゃんのヨガ&エアロ

あいかわらずAちゃんの世界(笑)

Aちゃんならではだけど、

エアロの展開、はやくないかい?

ヨガが30分エアロ35分

35分で、3ブロックだからなんだけど

終わってから、聞いてみると

この動き4週目だから、みんな出来ると思って・・・(笑)

今日初めての参加は、私だけだったからだそうです

Aちゃんと後輩にあたるSさんとも気がつけば

2時間も話をしてしまいました

みんながんばってるねぇ

私も・・・・復帰は・・・・???????

また、それは違う形かも知れないけど、

いろいろ考えることがありますね

家に帰ると、大塚フィットネスエクスプレッションの案内が届いてました



名古屋会場
出演インストラクター

10:30-11:30
奈蔵和香
DISCO☆WORKOUT

11:50-12:50
島田厚
INDISPENSABLE AERO DANCE

13:10-14:10
井上トキ子
エアロダンサーズ・ハイ

14:30-15:30
有田麻里子
BODY BEAT!

15:50-16:50
野村健一郎
V.S.O.P

17:10-18:10
宇津城久仁子
INTRODUCTION TO THE DANCE WORLD


凄い、凄すぎる

名古屋会場のみ参加予定ですが

1日に6クラス受けるのは、体力的に無理～

さてさてどうしましょ?