3月25日。
おはようございますっ
今週末も、みなさま素敵なご予定盛りだくさんでしょうか?
少しづつ暖かくなってきた今日この頃。
心身も緩まりつつあり、連動する筋肉も動きやすくなっています。
お顔の表情をつくる表情筋も当然同じ効果があります故、しっかりと表情を動かしていけるよういっぱいいっぱい笑いのある日常をお過ごしくださいね。
私の好きな言葉のひとつ一日一笑。
先日顧客さまから【先生の笑顔にいつも元気をいただいています。大好きです】というメッセージとともにギフトをいただきました。
うれしい〜〜!
ありがとうございます♡
一人の人が心から笑う姿で、周りにいるみんなが元気になったり幸せを感じたり。
笑顔にはたくさんのパワーがありますね。
笑うことはガン細胞もやっつけてしまうと言われる程、健康体維持にも効果的です。
人は一人では決して生きてはゆけません。
いい日常を過ごすには、いい出会いも必要です。
目線も口角も下向きでどんより過ごす中に、果てさていい出会いなどやってくるでしょうか?
笑えないには何か理由があっての事ですが、すぐに解決できない事でしたら無理矢理でもいいので手でキュッと口角を上げてみてくださいね。
筋肉の反射で、口角が上がると脳は楽しい!うれしい!と認識をします。
脳をいかに喜ばせられるかが、いい日常を過ごす秘訣でもありますね。
女性に限った事ではありませんが、いい日常とは顔や表情で決まると言っても決して大げさではないのですよ。
自分の顔を鏡で見たとき、どんな印象を持ちますか?
笑いが少ない、笑えないでは、自ら人生の幅を狭めるようなものです。
心から楽しく笑いある日常をつくっていきましょう!!
それでこそ健康美もキープしてゆけるのです♡
今日も笑顔あふれる1日をお過ごしくださいね。
【残席1】
顔に触れる全てのプロの皆さま
(エステティシャン・セラピスト・整体師・看護師・鍼灸師・美容師・介護士)初心者の方も大歓迎です。
自分でできるセルフ本格エステを学びたい皆さまへ
プロの方・初心者の方・OLさん・主婦の方どなたでもご参加くださいませ。
溜め込まない心と身体づくりで、本来の自分を取り戻す!
自分らしく過ごしたいあなたに。




