おはようございます。
サロンには顔や表情のコンプレックスをお持ちの女性が多くお越しになられます。
簡単に言うと、自分の顔が嫌い。
顔の左右差があること、笑った時の笑顔に違和感を感じておられます。
とにかく顔に対しての悩みが多いところから始まっていますが、数回の施術で自分の顔に対しての感じ方や向き合い方に変化が起こることで顔が嫌い、表情が嫌い、写真に写るのが嫌、鏡で顔を見たくないが克服できます。
人と人がコミュニケーションをとるのは、目を見て話す顔に全てが凝縮されていえるのに自分で自分の顔が嫌いなまま、顔や表情に違和感を感じたまま、円滑な人間関係を築けるでしょうか？
職場など周辺の人間関係を円滑に、人とのコミュニケーションを存分に楽しむには、まず顔嫌いを克服し表情を豊かにすることです。
そうすることで、自然と人間関係も上手くいきますよ。
だって人は、表情が豊かな人や笑顔が素敵な人と一緒にいたいからです。
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心と体を整えることにおいて。
体に起きている症状は、昨日した何かよりも何年、何十年と積み重ねてきた生活環境によって作り上げられたものと考えます。
昨日食べたジャンクフードで一瞬にして肌荒れということもありますが、それは表面上に過ぎないもの。
環境を長〜〜い目でみて、心身に起こる不調和は一瞬でできたものではなく、長い月日をかけてやってきたと振り返って欲しいのです。
急にドカンと爆発するのではなく、じわじわと軽い症状、軽いストレスとして表現しておきながら、 サインを与えてくれている。
だけども、なかなか気づけない方も多く、大きなサインでしか気づいてもらえないかなと思ったとき、爆発しちゃいます。
あなたの心は《あなたの心身が満たされることを一番に望んでいるから》です。
そこを無視し続けるから、あらゆるサインで知らせてくるのです。
心身不調は実は有難いことなんですよね。
だからこそ自分と向き合う時間、心と体をケアする時間をとって欲しいのです。
向き合うことで、建前や理性で押し殺しているであろう《自分では気づけていない本心や本音》に気づいていただけるから。
長く健康な心と体で、楽しく生きていこうと思うと自分の本当の気持ちを大切にすることは避けられません。
いいのいいのー！私なんて。
いいのいいのー！自分のことより人のこと。
というのは、本当に自分で自分を十分に満たすことが出来ている余裕やゆとりの幅がある方が行えることであって、自分が満たされてもいないのに誰かを満たす、手を差し伸べることなど負担でしかないのです。
自分だけが一番！！という極端なことではありません。
自分を大切にして、あなたが幸せであることがあなたの事を大切に思う方々の幸せなのではないでしょうか♡
今日も素敵な一日をお過ごしください。
●現在募集中の講座
７/１７（祝）開催《美人をつくる1日集中講座》
6月９日
おはようございます。
今日も元気に楽しくまいりましょ。
顧客様との時間の中で聞かれることの多い読んでいる本について。
何か自分の過ごす日常がスムーズではないと感じた時、その原因となるものが明確である時と、そうでない時とあるかと思います。
ストレスの原因が明らかに分かっていても、環境的にすぐには排除できなかったり、環境そのものを変えられなかったり。
全ては自分次第。と分かっていても現実的にすぐにどうにかできない場合も当然ありますね。
私の場合、ストレスと感じることの原因はほぼ自分で分かっています（笑）
いつもだいたい同じパターンだから。
人から言われてストレスとなる言葉の種類も自分で把握していて、相手は何気なく言ってるんだけど、スイッチが入る言葉があります。
昔は誰かの言葉に過剰に反応し、苛立ちや嫌悪感を抱いていたこともありますが、いかにそれが無駄か、いかにそれが自分の心身を傷つけるかを知った今は、左右されないようになりました。
他人軸と自分軸ですね。
人それぞれストレスの元となる考え方のパターンがあると考えていて。
自分のストレス要因をどれだけ自分で排除できるかが、自分で自分を幸せにするポイントだと思うのです。
私の場合、自分自身の考え方、捉え方に歪みを持って過ごし、結果的にそれがストレス要因の多くになっていたと思います。
だからそれを少しでも柔軟にしたり、方向転換できる言葉や文字にたくさん救われてきたし、そうであるなら徹底的にそこに向き合えばよいと思うようになりました。
えっと、本の話でしたね（笑）
ずばり！大好きはあちゅうさん。
【半径５メートルの野望】
飾りない言葉で読みやすく、面白いです。
【自分に嘘のない生き方】
長谷川朋美さんのとにかく前向きになれる１冊
【感情地図】
これは感情や思考と臓器の関連を知った時に読みました。
いつも抱く感情や思考が、どの臓器に負担をかけたり弱めたりするのか。
セラピストさんにオススメです。
最後にこれ
【覚悟の磨き方】
自分を奮い立たせるのにもってこいの１冊
言葉から受ける影響力は大きいからこそ、自分が発する言葉にも愛を持って接していきたいなと思います♡
●現在募集中の講座
７/１７（祝）開催《美人をつくる1日集中講座》
施術で主に用いているのが【陰陽論】と【五行説】を併せた【陰陽五行説】
あらゆるものを陰陽に分けて考えること。
例えば、《天（陽）と地（陰）、男（陽）と女（陰）、太陽（陽）と月（陰）》など。
体でいうと背面（陽）で前面（陰）、側面（陽）内側（陰）になります。
どちらも尊重し合って成立しているので、陽がいいとか、陰がダメとかではなくて、陰陽のバランスが大事です。
だから、部分ケアはしないの♡全体をみることが大事。
また、全ての万物は《木、火、土、金、水》の５つの性質から成り立っているという考え。
臓器や臓腑、器官、味覚、感情など人間に関わるもの全てをこの５つの要素に当てはめて考えることができます。
関係性は互いに助ける相生関係と互いに争う相剋関係があります。
どこを見ても、切り離れてはいないからこれも全て繋がりが大事。
例えば、五行の中心である《肝》は肝臓や胆のう、爪、目、筋肉と関わりを持ち、感情でいうと怒りを示します。
単純に、怒りを常に抱いていると
肝臓や胆のうに負担がかかり、爪が割れやすい、目が充血しやすい、筋肉の痙攣などが起こりやすくなります。
中心でもある《肝》は、一家の大黒柱的な存在ですから
●頑張り屋さん
●真面目さん
●曲がった事が許せない正義感強い方
●超働き者の方
このような方が《肝》体質に偏りやすくなります。
《木の性質》という意味もありますから
大きな大木のように一直線に太く頑張ることも大事だけど、寄り道しながらぐねっと曲がるときがあっても、細くなっても向かう先はまっすぐ同じ。
どちらにしても、怒りはほどほどにー♡
●現在募集中の講座
７/１７（祝）開催《美人をつくる1日集中講座》
６月８日。
おはようございます。
今日も元気に楽しくまいりましょう。
昨日は顧客様から念願のご懐妊の報告がありました。
喜ばれる姿が、私も自分のことのように嬉しくて♡
たくさんの頑張りが奇跡となり実を結んだのだなぁとひしひしと感じました。
気づいたら５キロ痩せていたと、ピーク時から急激な痩せ方ではなく、少しづつ確実に減っていった体重についてもお話し下さいましたよ。
【ここに通う前どれだけ心と体が悪循環だったんだろう】と懐かしく振り返っておられました。
全てはミエルに来て体が整ったお陰ですと。
心身循環が悪いと、色々なことを受け入れる事も、受け止める事も難しくなります。
なりたい自分になるために、心と体を整える！
大切なことですね。
お礼に♡といただいた焼き菓子。
いつもありがとうございます。
●現在募集中の講座
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