今日は1日中寒いですね。
これぞ底冷え。。。
サロン内は心地よく温めてお待ちしておりますよ。
一年通して冷えをどう撃退し、根本から冷えないからだをつくることが大切ですね。
施術でも温灸器がほんとに大活躍してくれています。
※寝付けない
※眠りが浅い
そんな睡眠状況では、朝の目覚めもよくありませんね！
お顔もからだもむくみが生じます。
いかによい睡眠をとるか、時間よりも質が大事とも言われます。
毎日の睡眠環境いかがですか？
休息はとても大事なこと。
よい睡眠がとれないと、からだの巡りも悪くなり、不調を抱えている方は悪化する要因になります。
不調改善、体質改善にはまず、からだを温めること、冷やさないこと、冷えを退治すること、つまり、冷えないからだ作りをすること。
一つとして、冷えていると眠りにつきにくいことがあります。
サロンへ通い始め、平熱が３５度台と言う方もちらほらと。。。
そうなれば、小顔が！リフトアップが！どころではありません（笑）
まずは、全身の血行を良くし、栄養吸収ができるからだ、毒素を出せるからだに戻していかなければ、美容面は力を発揮できないのです。
健康体があってこそ、その方本来の美しさがでる！
そういうわたしも昔は平熱３５台でした。。
年中風邪っぴき。いつもどこかしらの不調を抱えていたことを思い出します。
温灸器はわたしも毎日寝るときに
お腹に乗せて眠りにつきます。
頭がパンパンになると眠れない体質ですが、
そんな時もからだが深部から温まることで入眠を助けてくれます。
朝にはどこかに転がっていることが多いですが・・・笑
芯から温まりぽかぽかになり、とってもおすすめ☆
さて、これより本日最終の顧客様メンテナンスです。
