​毎日ご飯



さて、本日もスナミナをつけねばと、夏野菜を使ったおかずを作りました!









夏野菜と挽き肉のトマトソース

(ミートソースをおかずみたく仕上げたものかな)



インゲンマメのマヨマスタードあえ

(マヨネーズ、粒マスタード、胡椒、塩)




トマトと大葉あえ

(オリーブオイル、塩胡椒)



野菜ばっかりやん!って思うかもしれませんが

体重管理してる僕はこれが丁度、いいんです!笑


肉1:野菜2

(理想のバランスかな!?笑)