今日は珍しく朝ご飯をしっかりつくってみました。(早速ルーティーンではないw)
お客様に朝のご飯は"金"ですと教わり実践してみました。
お味噌汁を作り、鮭を焼いて、
レタスを引きちぎり、ブチチギリ、？手でちぎり、
ドレッシングはオリーブオイルとお酢と塩コショウとお砂糖で、健康的に。
ご飯も炊き立てで食す。
整います。
その後はいつものYouTubeB-FLOWを見ながらヨガ。
からのランニング。(久々、ルーティンってなに？)
そして多摩川沿いにあるチチカフェさんへ(いまここ)
初めてきましたが、落ち着いたBGMで、席もゆったりしてて居心地良いです♪
夜はワインを片手にステーキでも焼いてゆっくりすごし、
お風呂に浸かり、床にベッタリとからだがつくくらいストレッチをして、
本を読みながら寝ようと思います。
以上
こんな休日にしたいという妄想でした。
二子玉川美容室 Titulos SHIRAISHI ルーティン 白石