一年の終わりに、
少しだけ 自分のための静かな時間を。
忙しかった心と頭をそっとゆるめ、
「MAX瞑想システム™」で
思考が静まっていく深いリラックスを体験してみませんか。
瞑想が初めての方も大歓迎。
やさしい誘導で、自然と力が抜けていくように進めていきます。
🧘♀️約1時間の瞑想の後は、水分を取りながら30分くらいゆっくりお過ごしください。
蓋付きのお飲み物をご持参ください。
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午前・午後、どちらかご都合のよい時間をお選びください。
【午前の回】
日時：2025年12月28日（日）
時間：10:00〜11:30
参加費：1,000円
場所：港区三田（詳しい場所はお申し込み時にお伝えします）
【午後の回】
日時：2025年12月28日（日）
時間：14:00〜15:30
参加費：1,000円
場所：港区赤坂（詳しい場所はお申し込み時にお伝えします）
一年分の思考や感情を手放して、
自分本来の静けさに戻る時間を。
ご参加お待ちしております。
