皆様、おはようございます☀️
郊外にある知る人ぞ知る有名な団子屋さんに行ってきました
その日は日曜日ということもあり行列が…
団子で並ぶのは初めてでした💧
↓お土産で買ったのはティラミス団子です
団子にあんことチーズが大量に乗っかってます
この組み合わせは初めてでした✨
くたびれた時は…
今回のテーマは「くたびれた時は３つの○○」です
○○は「ない」、です
年末に向けこれからさらに頑張る方もいると思います
ただ、頑張り過ぎて体調崩したり、立ち直れなくなるくらい落ち込んだりする人もいます
今回はそれを少しでも避けるためのお話でふ
その３つとは、
①がんばらない
まずは自分に「がんばらないこと」をしっかり言い聞かしできるだけ自分の心のブレーキをかけましょう
②立ち向かわない
何があっても何を言われても対抗しないように止めましょう
余計に疲れますからね
③進まない
無理に前に進むと後戻りしにくくなり気持ちも回復しにくくなります
皆さんはくたびれたら心掛けていることはありますか？
それでは今日も皆さんにとって良い日になりますように🙏
今後もセッションと情報発信で皆様と繋がっていけたらと思います
コメントやご質問もお待ちしてます🙂