ヒーヒーしながら病院行って参りました～
いや、別に何があるわけでもないんですけども！
日に日に歩くのがキツイ、病院広い、検査室から科までも遠い！
気分は長距離走者です😮💨
今月はCTもあったので、その分歩く距離が増えてなんだか損した気分です💨
やっぱりキツくても毎日の少しの運動を積み重ねるしかないのかなぁ。
散歩もねー、酸素ゴロゴロしながらする気は起きないし🥲
うち三階でエレベーターなしだから、もうほんと、、、外出は大変⤵️⤵️⤵️
それぞれの階に椅子を設置したいくらいです。
少しでも呼吸がラクに過ごせるようどうにか工夫しながらやるしかない😮💨😮💨😮💨
皆様は何か運動されていますか？
自分の身体と相談しながらやるしかないけど、私は呼吸困難だとついやる気出ずゴロゴロゴロゴロしますけど🤣笑
気が向いたらスクワット、やる気ある時は２０年前！のルームランナーでノロノロ歩いています👏
なんだかウダウダ書いてしまいスイマセン🤣
楽しそうなこととか、綺麗な写真とかなんもなくて(笑)
皆様のブログや写真を楽しみにしております！
大雨降ったり、暑かったり寒かったりで体調管理は難しいですが、皆様どうかご無事で、無理なさらずお過ごしください👋👋👋