んにちわ

 

TOMONORIです。

 

 

あなたも痩せたら叶えたい

 

夢を持っていますよね?

 

それはダイエットを

志す人ならば必ず持っているはず

 

私は過去に

たくさんの方の意見を聞いてきました

その中で過去に衝撃的だったのを

ご紹介します。

 

彼女が痩せたら叶えたい夢

それは…。

 


「痩せて不倫がしたい」

 


でした。

 

僕は不倫を肯定も否定もしません

 

ですので、

 

「絶対できます」

 

「夢を叶えましょう」

 

とアドバイスしました。

 


ここで大事なのは

その内容がなんであろうと

 

ダイエットに成功して

 

そして、自分の目標であるなにかに

 

むかっていく姿勢というのが

 

とても大事なんです。

 


 

この方の場合は、

 

痩せて魅力的な女性になって

 

たくさんの男性とかかわりたいと

 

切実に思っていたんです。

 


女性でも男性でも、

 

美しいプロポーションというのは

 

なによりもモチベーションが

 

上がり、自信がつくことだと思います。

 


あなたも夢がありますよね?

 


可愛い服が着れるようになりたい

 

見返したい人がいる

 


当然ですが、悩みが深い人の方が、

 

目標達成しやすいです。

 

なぜならば絶対に

やってやるという

強い信念があるからです

 

 

今日あげた例は

あまりにも極端ですが

 

あなたもあなた自身の叶えたい夢を

 

明確にしてみてください!

いつまでに

今の体重より何キロ痩せて

あの時出来なかった

あれを絶対にやってやる!

 

先にも言いましたが

これは明確にすれば

明確にするほど

夢は叶いやすくなります

 

なぜならば

夢というゴールの

設定ができるからです

 

ゴールのないマラソンなんて

続けられませんよね?

どこに向かって走っていくか

わからない限り

絶対に痩せることはできません!

 

ですので最初は小さくても

構いませんので

痩せたらこんな事がしたいという

明確な夢を設定しましょう!

 

それができたらもう少し

上の夢に。

またクリアできたら

もう少し上の夢に。

 

これを繰り返していけば必ず

あなたのダイエットは必ず成功します

焦らずゆっくりで大丈夫です

まずは小さな成功体験をしましょう!

 

今日の覚書は

 

夢を持とう!

 

 


 

 

いつもブログを最後まで読んで頂きありがとうございます!