すっかり寒くなってしまったせいなのか

ここしばらく体調不良が続いており

先月は比較的軽めのぎっくり腰に


先週は玄関先で滑って転んで肋骨を自分の手でグーパンチしてしまいました

よりにもよって左胸です!!!


全摘の上に一部筋肉も取ってしまっているので

ダイレクトに骨なんです…


結果ヒビが入ってしまったようで呼吸ではそれほど痛みは出ないのでまだマシでしたが

歩くと振動で痛くて眠りも浅くなったようで

この日の夜から耳鳴りが酷く

頭の中でセミが鳴いている状態です💦


仕事も忙しくて整形も行かなきゃなので

耳鼻科は後回しになり

昨日やっと行けたらめまいの自覚はないものの

低音の難聴で久々のメニエール


来年まで多めに薬を出してもらったら

10年経っても全く変わらない不味さのイソバイドに驚きました(笑)


そして少しでも症状を緩和しようと

整骨院に行って頭のツボに針をやってきました!

針治療は初めてです🔰

目の回りも打ってもらいましたが全く無痛

でも頭は痛かったです…

痛かった甲斐もあり頭と眼がスッキリしましたが耳鳴りは蝉が少し遠くに行ってくれたかな?


早く治るために今年の残りは

自分癒しに精一杯?頑張ります(笑)