tomonga 身体に良いこと☆☆

お水が大好きなのですが

この時期は体があったまるように白湯を飲みます

バーニーズで働いている時から１日１．５リットルを心掛けています。

立ちっぱなしでハイヒールなのでむくみっぱなし(TωT)

それを解消したくて始めました

始めて何年かは忘れちゃいましたが

１liter　for 10literというとっても印象的な

volvicのCMの影響もあり

毎日１liter買ってアフリカで10litreになっているはず・・・と

水をひたすら飲んでました。

ただいつもBAGが小さい私なので

手でもって通勤もしていたり会社の中を移動していたりしたので

最初はたくさんの人につっこまれてました～

でもひたすら１litreを持ちつづけて

水を飲む事の素晴らしさを伝えつづけているうちに

１litreを持っている人が次第に増えてました(^ε^)♪(^ε^)♪(^ε^)♪

水は身体にとっても良い

みなさんも手軽に始められるかとおもいます～

ペットボトルだとどれくらい飲んだかも分るしおすすめです('-^*)/

是非～