インナーチャイルドセラピートモニールのあっこです。

日常生活の中で私はスーパーのレジ係の人や電話相手が感じ悪いととても腹が立ちます。

ブスッとしていて嫌々やってます。みたいな人。

忙しいのを相手にぶつけるかのような態度をとる人にとても腹が立つんです。

接客業でしょ、プロとしてどうなの？とも思うんですが、私の中で人と接する時に辛そうな態度を見せる事にとても腹が立つんです。

心が狭いですね（笑）

それは私が「人と接する時は元気で笑顔でいい人ていなければならない。」と思ってるからなんです。

これは当たり前じゃ？と思われる方もいると思うんです。

でも、度がすぎると元気でもないのに元気を装って人と会う事に疲労してしまって、どんどん人と会いたくなくなったりするんです。

人と会う事が自分を偽ることと結びついてしまったら、人と繋がることが億劫で不安に思えてしまうんです。

それに気づいてからは自分を出せる友達にしか会わなくなりましたし、それでもいいよって言ってくれる友達だけがそばにいてくれる様になりました。

どうしてこんなに怒りが強いんだろう、イライラする、腹が立って仕方ない！！の中に自分に課している【隠れ苦行】はありませんか？

それに気づくと、今より体と頭と心がリラックスできる環境に行けるかもしれません。

私に愚痴を聞かせてください。

あなたと小さいあなたが行っている【隠れ苦行】を見つけて止めてもらいます（笑）

なので私のところには全部の感情を持って来て下さいね。

前振りが鬼の様に長くなったのでもう一度。

あなたと小さいあなたの喜怒哀楽。

全てお持ちください。

大丈夫！