最近ダーリンが遅い日わゆっくり半身浴が楽しみなの
テレビで言ってたけど夜わ４０度くらいで入浴
朝わ４３度くらいでシャワーがいいらしい
今日から足首にリストバンド巻いて寝るの
効果でるかなぁ
足のパーツモデルのストレッチを毎日してます
ふくらはぎほんのり細くなったよ
金曜に頑張り度あげるために化粧品と水着買いに行くよ
むふふ
楽しみ
１９の時のプリ
体重今時に戻したい
笑
笑
眠い---
今日わ
朝 なし
昼 ナポリタン
夜 ハルサメスープ
間食 マンゴーヨーグルト
はぁ
なんか面白い事ないかなぁ
今昨日からお家にお泊まりしてたさきちゃんを送ってきました
さぁみしぃい
昨日わお台場行ったり
代官山行ったり
本当楽しかった
やっぱ地元のお友達わ最高やん
はよお盆にならんかなぁ
今日わ福岡の大親友さきちゃんが遊びにくるの
中高からのmission友達まりえちゃんと３人でお台場に行ってきまぁす
楽しみ-
昨日のごはん事情
朝 りんごジャム乗せトースト
昼・夜 マック
お酒 カロリ２本
体重図ってなぁい
朝 キャベツたっぷり卵味噌汁 ごはん 明太子
昼 ラーメン
夜 １７時にホットケーキ ２１時に味噌汁
間食 チョコ二粒
今日わ体がダルいから走りたくない
ってかダーリンわ今日も帰りが遅い…
一人の時間が長すぎてやだ
寂しい--
締め切り前だからしょうがないってわかってるけどさっ
やだやだやだよ