おはようございます☀ともみです。
昨日は秋分の日でしたね。
昼と夜の長さが同じ日。
ここから夜が長くなっていく。
夜が長いということは、陰のエネルギーの方が割合的に多くなっていく。
陰はうちに向かうエネルギー。
癒しのエネルギー。
ここのところ、活発に動いていたので、
ちょっと意識的に心身ともに癒せるよう、ゆったりと過ごそうと思います。
そして今はお彼岸の時期ですね。
あの世とこの世が近くなる。
そんな話も聞いたことがあります。
本当かどうか、私にはわからないけど、
これを機会に、祖父母を思い出したりしています。
できたらお墓まいりにいきたい。
元気にしてます。ありがとう。次はこんなこと頑張ってみたいんや。見守ってね。
なんて、報告しているようで、自分に確かめて言い聞かせているのかも…
夏至の頃のブログで、振り返りのワークを自分でもやっています。って書いたと思うんですが、
あれからまた1年の1/4が過ぎたので、今の自分を確かめにやってみよう。
皆さんは心や体の調子どうですか？
秋が深まってきたので、のどや鼻の調子が悪くなったり、不調が出やすくなっています。
心もうち向くので、さみしく感じたり。
まずは今の自分がどんな感じか、気づいてあげてください。
今日も素敵な一日を♡