年末モードになってきましたね。

最近は残り◯日というワードを聞くことが増えていよいよかと思ってます。

今年の頭に立てた目標を最近ギリギリ達成しました。気分良し！

年末年始といえば忘年会や新年会やおせち料理と暴飲暴食が怖すぎる...

ので駆け込み寺のLINOへ。

クリスマスモードになっており、ツリーもあったけどその横にはダンベルもあってLINOらしいなと思いました。笑

最近は寒いので足湯からスタートして体を温めて

ハイパーナイフ→EMSと筋膜リリースをお願いしたら翌日、筋肉痛になりました。

今は5周年キャンペーンもやってましたよ。

年末年始は時間もたっぷりあるのでサボりすぎて2ヶ月も行っていないジムへ行こうと思ってます。

X'mas season