GW後半はプチ断食に挑戦!
前半、大阪で食べまくりで体重増加

昨日、一昨日は飲み物だけで生活

固形物を取らなければスープもOK

野菜ジュース、りんご100%ジュース、コンソメスープにかぼちゃスープ
種類を多めにしてチャレンジ

無事2㌔減

ただ大阪行く前に戻っただけやけど

今後はウォーキングをガンバろ

今日やっと食べれる
という思が強かったのか、いいとも増刊号を見てて12時過ぎてると勘違いしご飯を作ってしまった
ちょっと早過ぎたーーー








という思が強かったのか、いいとも増刊号を見てて12時過ぎてると勘違いしご飯を作ってしまった









































他も行ってみたいなぁ

楽しい~


と久米島行きを決めました



















