コロナウィルスから学ぶ

こんにちは！アラサーOL👩‍💼tomoです。

お久しぶりの投稿になりました。
「ブログを書こう！」と自分の内側からエネルギーが湧き上がってきたので、更新していきたいと思います。





この1カ月、コロナコロナコロナコロナコロナ…で世の中が劇的に変わりましたね。
マスクがない！ティッシュもない！家から出れない！誰がそんな状況を予想したでしょう。





私はというと、会社の決算期×人員削減×コロナウィルスで、久々にキャパオーバー🤷‍♀️
エネルギーだだ漏れ、思考回路ショート。ヤバイやつ食らいました☠️インスタにはupしましたが、半日泣き続ける位自分が追い詰められていた事に気づいたのです。





無意識レベルで人のことを優先しがちな私にとって、またクセが出ちゃったなー。と感じた出来事です。





こうやって自分のことを冷静に見つめられるようになったのは、ノートタイムで自分自身を内観する習慣ができたからだなぁと改めて感じます。





で、世界レベルでコロナウィルスの影響が蔓延している今。
自分はどうしたいのか？
を見つめる事が大切だと感じていて。





いきなり言われても、今の状況でそんなことわからない！わかるわけない！っていう方もいらっしゃると思うのです。





お家で過ごす時間が長い今だからこそ、日常の小さな事でもいいから、自分はどうしたいのか？を問いかける事を意識してみませんか？





自分の頭で考えたことは、紙とペンを使って文字にしてみることをおススメします＾＾♫
考えるだけだと悶々しちゃうので、文字にして書く📝事でぜひ頭の中からアウトプットしてみましょう♡





もちろんね、今すぐにできない事もあります。
ディズニーランドに行きたい！
ハワイに行きたい！
外食したい！
←出来ないじゃん！と落ち込むのではなく、





照れコロナが落ち着いたらディズニーランドに行けるように、乗りたいアトラクションを考えておこーっと。

照れコロナが落ち着いたらハワイに行けるように、泊まりたいホテルチェックしておこーっと。

照れコロナが落ち着いたら外食できるように、行きたいお店チェックしておこーっと。
もしくは、テイクアウト出来ないか見てみよーっと。


こんな感じで書き出してみるのはどうでしょう？





今日も家から出られないショボーンと悶々とした気持ちを溜め込まずに、自分の気持ちを救い上げて見つめてみましょう♡





コロナの影響はいつまで続くのかわからない部分もあるのですが、必ずね
「あの時大変だったよね〜笑い泣き」と笑える日が来るし、「あんなに時間あったはずなのにね！」と、目の前の現実に振り回される忙しい日々はまたやってくるのです。





みんなでがんばろう！乗り越えよう！と声を上げ、
もっともっと良くなりたいと沢山の人が願っているように、そうなるのだから。




今の状況も必ず意味があること。
必ず新しい未来を迎えましょうね！キラキラ




最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

今、私たちに問われていること

みなさんこんにちは＾＾

アラサーOL👩‍💼tomoです。
コロナウィルスの影響が続き、まだかまだかと色んな気持ちになられている方が多いのではないでしょうかショボーン？




目に見えないものへの怖さ、生活リズムが変わりストレスや身体の疲れが出たり。
普段はいつも通り買えるものが、手に入らないなど。




色んなことありますね。





私は今回のことを通して、

人と人とが手を取り合うこと。

の大切さを感じます。




つながりの
大切さを思い出すこと。





自分にとって大切なものは何かを思い出すこと。


何か、そんなことを神様から問われているような感じがします。





目の前の現実を精一杯生きている。
みんな、毎日本当に頑張っている✨💕




そんな中、自分のこと大切に出来ていますか？🌸




あなたが生涯を掛けてやりたいことはなんですか？🌸




あなたにとって、大切なものはなんですか？🌸




あなたが積み重ねる毎日でしか、あなたの未来を作ることはできません✨🌸


日本という国、そして世界が全体的に混乱していますが、
ある意味、色んなものに制限がかかり、ペースがゆっくりになっている今だからこそ。




自分自身と向き合ってみましょう🧡

今がチャンスだと、私は思います🥰✨💕💖




今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾💖

こんな時だからこそ。

こんにちは^ ^アラサーOL👩‍💼tomoです♡

日曜の昼下がり、いかがお過ごしですか？




新型コロナウィルスの影響が広がり、外出自粛されている方。
トイレットペーパー売ってないよ！と心配になる方。
来週から、子どもどうしようと不安になる方。




いろんな思いをそれぞれに抱えて過ごしていらっしゃるのではないでしょうか。




私自身も、
お仕事関連の資格試験が中止になり。
デートの約束がリスケになり。
これからどうなるのかなーって、ぼんやり考えていたところです。




少し前に、高橋あいさんのインスタライブを見ることができてラブ
「こんな時だからこそ、落ち着いた時に
すぐ出かけられたりできる準備をしよう♡」
という素敵な言葉に心動かされました(✿´ ꒳ ` )




女性って、エネルギッシュで、しなやかで、強いなぁ。そんな気持ちになりました💕




タイミングよく、ひとり時間ができて、
ヒゲダン聴きながらブログを書いています。





前回、ものすごいエネルギーを込めて書いた記事を沢山の方にお読みいただき、とっても嬉しいです🥰💛
私にはだいぶ大きなチャレンジでした😤！
けれど、自分の中に沢山のエネルギーが満ちていることに気づき、私が一番うれしかった🥰🌸💕





ノートを使って、向き合うことを続けていて。
最近ふと思うことが。



私、いろんなことにチャレンジしてる！💪



ほんの些細なことから、結構勇気あるなぁってことまで。
今まで「チャレンジすること」に対する考え方自体がハードル高かった気がする。




チャレンジすること
＝今までと違う選択をすること

そして、

継続していくうちに、
設定が変わること


と、今自分の中で腑に落ちています。






ほんの半年前まで、なかなか見ることが出来なかった景色。いつの間にか、目の前にあったよ。




もちろん自分の力だけでなし得たものではないけれど、そうなる❣️って意図したら、そうなった。




不安も、無理かなって諦めそうになったこともあった。もともと、心が折れやすい私だから😅




自分がどんなふうに感じているのか、しつこくしつこく向き合って。どんな事も気づくことを大切にして。ノートにコツコツ書いていったおかげ。




自分のこと、褒めてあげたい。😭❣️





こんな時だからこそ。
私がやっていきたいことについて、もっと考えたい。
ノート忙しくなるな〜💪💕❣️




インプットの日曜にしたい、そんな私です。




最後までお読みいただき、ありがとうございました😊